Pilates za trudnice

Kod nas se uspeh meri srećnim trudnicama.
Istraživanja su pokazala da vežbanje poboljšava raspoloženje i da su aktivne trudnice smirenije i veselije a sa nama vežbanje je uživanje

Vežbajte sa nama prenatal yogu i pilates od 12.nedelje, od 30. nedelje trudnoće počinjemo i sa pripremom za porodjaj( tehnike disanja, napinjanje, dojenje, nega bebe..).

Mame sa bebama očekujemo na postnatal časovima yoga i pilates. Časovi se održavaju na 2 lokacije.