Odvikavanje od pusenja je najbolje zapoceti sto pre. Kroz ovaj tekst, pokušaćemo da vam pošaljemo „dimne signale“ upozorenja o štetnosti pušenja. Pušenje je porok, mada konzumenti cigareta će vam reći da je to „čisto uživanje“. Oni čak imaju izreku, koja kaže da „pušači žive kraće, ali zato više uživaju“. Ipak, cigarete su uglavnom, među vodećim faktorima rizika kod mnogih opasnih, često smrtonosnih bolesti.Želite da ostavite cigarete? Kako ne biste to želeli! Ne samo što trujete sebe, nego i svoje bližnje. Pored toga, prsti će vam postati žuti, lice potamnelo i uvelo, osećaćete nedostatak kondicije čak i kada se penjete na prvi sprat, mirisaćete neprijatno na duvanski dim, pa vam nijedan parfem to neće moći zamaskirati... Međutim, jaka volja često nije dovoljna da se prestane sa ovom ružnom i štetnom navikom upotrebe cigareta. Statistike kažu da je uspešnost odvikavanja 50% bez lekova, a sa lekovima čak do 80%.

Kako ostaviti cigarete?

Pročitaj više

Odvikavanje od pusenja je najbolje zapoceti sto pre. Kroz ovaj tekst, pokušaćemo da vam pošaljemo „dimne signale“ upozorenja o štetnosti pušenja. Pušenje je porok, mada konzumenti cigareta će vam reći da je to „čisto uživanje“. Oni čak imaju izreku, koja kaže da „pušači žive kraće, ali zato više uživaju“. Ipak, cigarete su uglavnom, među vodećim faktorima rizika kod mnogih opasnih, često smrtonosnih bolesti.Želite da ostavite cigarete? Kako ne biste to želeli! Ne samo što trujete sebe, nego i svoje bližnje. Pored toga, prsti će vam postati žuti, lice potamnelo i uvelo, osećaćete nedostatak kondicije čak i kada se penjete na prvi sprat, mirisaćete neprijatno na duvanski dim, pa vam nijedan parfem to neće moći zamaskirati... Međutim, jaka volja često nije dovoljna da se prestane sa ovom ružnom i štetnom navikom upotrebe cigareta. Statistike kažu da je uspešnost odvikavanja 50% bez lekova, a sa lekovima čak do 80%.

Kako ostaviti cigarete?

Mnogi lekari će vam reći da se može izjednačiti duvanska i heroinska zavisnost. To zvuči prilično zastrašujuće, zar ne? Nekad je bilo najteže ostaviti heroin, zatim nikotin, kokain i na kraju slede alkohol i kafa. Nikotinska i heroinska kriza su praktično izjednačene. Ljudi bezuspešno pokušavaju da ostave duvan i njima je potrebna stručna pomoć jer samo mali broj ljudi spontano uspeva da se reši ove štetne navike.Postoji više metoda za odvikavanje od cigareta. Kod nikotinskih metoda, ne smanjuje se broj receptora za nikotin, pa ovi preparati samo zadovoljavaju te receptore čime ih, zapravo, održavaju u životu.Nenikotinska metoda deluje tako što se u centralnom nervnom sistemu vezuje za iste receptore kao i nikotin, pa pruža osećaj relaksacije i zadovoljstva, ali istovremeno ne održava broj nikotinskih receptora u mozgu, već ih smanjuje. Stručno lice će vam predložiti specifičan plan, prema kome odvikavanje od pušenja traje pet dana, gde se prva dva dana radi na odvikavanju od fizičke zavisnosti, a naredna tri, od psihičke zavisnosti.

Odvikavanje od pušenja - iskustva

Uglavnom, ako pušač želi da ostavi pušenje, tvrde stručnjaci, to bi trebalo da učini odjednom, a ne postepeno. Time samo produžavate agoniju. Jer, bolje je preživeti nekoliko teških dana nego vući takvo stanje nedeljama i mesecima. Posle prekida sa pušenjem, prva tri dana su najteža, ali ohrabrujuće zvuči, da na kraju petog dana većina pušača oseća da je žudnja za cigaretom znatno manja ili da je nestala. Ako ste „pregrmeli“ deset dana, uspeh je postignut! I na kraju da zaključimo, kada napokon ostavite cigarete, i umesto svog potamnelog, žutog i uvelog lica, ugledate mladalački, jedar i osvežen ten, počnete da dišete punim plućima i više ne osećate da robujete nečemu, bez čega ne možete, više nikada nećete poželeti cigaretu. Sećamo se svi slogana iz jedne reklame „Pušenje ili zdravlje – odlučite sami!“ A mi ćemo dodati, izaberite – život punim plućima!

Odvikavanje od pušenja – cena

Tretman laserkog odvikavanja od pušenja, cene se kreću od 7000 do 18500 dinara.Tablete za odvikavanje od pušenja, u dogovoru sa vašim lekarom, od 600 do 5700 dinara.*Cene su prikazane orijentaciono, za sve precizne informacije, predlažemo da kontaktirate ordinacije ispod teksta.

Iskustva i preporuke posetilaca

Zeljana Jeremic
19.11.2018 01:14

Odvikavanje od pusenja je veoma slozen proces kji zahteva dosta angazovanja vas i vasih ukucana. pre svega, kako bi se odvikavanje pusenja na sto bolji nacin zavrsilo potrebno je da donesete cvrstu odluku da to i uradite.

Ostavite komentar
Ocenite firmu