Dodaj firmu

Nutricionista Živanović tim

4.6 | 8 ocena
Član od 2022.

Hedonizam ili zašto ne možemo da smršamo?

Da li biste mi poverovali kada bih rekla da sam hedonista?

Da li hedonizam podrazumeva gojaznost, prejedanje i zdravstvene tegobe koje su posledica uživanja u hrani?

”Hedonizam nije prejedanje, već uživanje u malim zalogajima".

Volim da uživam svim čulima. Volim hranu. Volim da ugodim sebi. Volim trenutke. Uživam u malim stvarima. Volim da hranu spremam kratko a u njoj uživam dugo.

Da li je hedonista onaj koji ode na letovanje, ugleda švedski sto i kao razjaren jurne ka njemu, uzima tanjir, ma ne jedan nego onoliko koliko može da ih ponese, i tovari, još samo ovo, i ovo, i ovo... A u džepu Buscopan, enzimi za varenje u tableti, Espumisan...

Ili je hedonista onaj koji je odabrao svega par stvari sa stola kako bi njegova čula uživala u ukusu, mirisu i jedenju sa razumevanjem.

Ipak, postoji nešto što bi se moglo nazvati hedonistička glad.

Čovek je rođen kao hedonista. U prirodi nam je da težimo ka osećaju zadovoljstva.

Ako nam neka druga zadovoljstva u životu nedostaju možemo početi da ih tražimo u hrani.

Ne mogu da pronađem partnera, nezadovoljna sam sobom, svojim izgledom, ljubavnim ili poslovnim životom, zato donosim odluku da se opustim, uživam u hrani, a svoj višak kilograma ću opravdati objašnjenjem da sam jednostavno hedonista.

Većina klijenata sa većim viškom kilograma upravo počinje razgovor ovom konstatacijom. Nekako ponosno to svi izgovaraju.

Ubedili su sebe u to da jednostavno uživaju u životu.

A zapravo, ova hedonistička glad bi se mogla poistovetiti sa emocionalnom glađu.

Upravo jedan od ključnih razloga zašto dijete ne daju rezultate je to što ma kakav jelovnik sastavili “hedonisti”, on neće naći zadovoljstvo u namirnicama koje ne zadovoljavaju njegov apetit.

Da preciziram – emotivni apetit.

“Trajne promene su moguće tek onda kada istinski znamo šta treba da menjamo”

Sandra Živanović, savetnik za ishranu

Kategorija: Nutricionisti Novi Sad
Objavljeno: 23.06.2022.
# ID Oglasa: 083055
Firma: Nutricionista Živanović tim
Website: www.fizijatarzivanovictim.rs
Idi na vrh strane