Izbor najbolje dijete

Puno je trendova u ishrani i nije sve što je aktuelno adekvatno za svakog.
Dijeta treba da bude koncipirana u odnosu na Vas pol, godine, posao koji obavljate... I samo kao takva se moze nazvati - personalizovanom.
Tada treba ukljuciti strucno lice za pomoc, obavezno treba proveriti laboratorijske parametre, hormonski status, funkciju jetre, bubrega ultrazvucnim pregledom.
Takav temeljan nacin ce doprineti dugorocnim rezultatima.