Vratite se na mobilnu verziju sajta
Hrom Hrom - ove firme za distribuciju i prodaju dijetetskih suplementa imaju u svojoj ponudi tablete hroma. Saznajte za sta se koristi hrom, kao i cene i akcije za kupovinu hroma. www.navidiku.rs HromHROM Beograd, tablete cena, prodaja HROM Stari grad, tablete cena, prodaja HROM Vračar, tablete cena, prodaja

Hrom

Možda se pitate šta to hrom radi u našem organizmu, kakva je njegova uloga? Dakle, hrom pomaže da se glukoza pretvori u energiju, sintetiše masne kiseline i holesterol. Interesantno je da ovaj mineral ljudski organizam ne može da proizvede, pa ga možemo uneti isključivo hranom ili ako imamo primetan nedostatak, onda korišćenjem suplemenata.
 

Hrom i dijabetes

Hrom reguliše nivo šećera u krvi i tako štiti od dijabetesa. Za ljude koji su već oboleli od šećerne bolesti, i koji su zavisni od insulina, može da se smanji potreba za lekovima, na taj način što se povećava efikasnost insulina u razlaganju glukoze do ugljenih hidrata čak sto puta.
Ako imate granične vrednosti šećera u krvi, hrom može da vam pomogne da ne postanete zavisni od insulina, dok kod ljudi kojima je šećer pao, uz pomoć hroma može da se normalizuje. 

Hrom i zdravlje

Znamo da je hrom jedan od esencijalnih mikroelemenata, važan za metabolizam ugljenih hidrata, proteina i masti. On pomaže da proteini stignu tamo gde su najpotrebniji. Višestruko je koristan za ljudski organizam. 
Međutim, biće zanimljivo da pročitate da hrom utiče i na smanjenje apetita i telesne težine. Uobičajenom ishranom, koja se uglavnom sastoji od rafinisanih namirnica, ne unose se dovoljne količine hroma u organizam. Kao što smo napisali, samo telo nije sposobno da proizvede hrom. Iz tog razloga, preporučuju se preparati hroma koji služe kao dopuna svakodnevnoj ishrani, naravno, pre toga je dobro da se konsultujete sa vašim doktorom.
Istraživanja pokazuju da 90 posto testiranih ljudi u Americi ima nedostatak hroma. Dakle, manjak hroma direktno zavisi od naše ishrane. Takođe, saznanja pokazuju da svakodnevno uzimanje hroma kao dodatka ishrani, može značajno da poboljša pamćenje kod starije populacije.
Isto tako, manjak hroma u svojoj ishrani imaju čak i sportisti, oni koji su hiperaktivni, i koji uzimaju velike količine procesuiranih ugljenih hidrata.

Hrom – iskustva

Hrom ima mnogo dobrih osobina, između ostalog ovaj oligoelement ubrzava delovanje insulina, povećava nivo dobrog holesterola, kontroliše metabolizam, jača odbrambene sposobnosti organizma, smanjuje potrebu za šećerom, pa se može dogoditi da zahvaljujući upravo hromu, izgubimo i neki neželjeni kilogram.
 
 
Vratimo se ponovo studijama, jedna od njih pokazuje da količina masnih naslaga kod žena sa viškom kilograma, znatno se smanjuje ukoliko se hrom kontinuirano unosi u organizam. Kod osoba koje su na dijeti, ovaj mineral sprečava napade gladi. 
Kada su u pitanju ljudi koji vežbaju i treniraju, reći ćemo da hrom povećava mišićnu masu udružen sa intenzivnim fizičkim vežbanjem, kao i kontrolisanim unosom kalorija. 
Suplementacija hromom potpomaže redukovanje telesne težine, kao i procenta telesnih masti kod zdravih ljudi. 

Hrom i trudnoća

U trudnoći se nivoi hroma smanjuju ali ne i potrebe za njim. Sve ovo za posledicu može imati niske vrednosti hroma u telu trudnice. Konsultujte se sa svojim lekarom o najboljem načinu da se nadoknadi ovaj važan mineral za vaše telo.

Preporučene doze hroma

Bitno je da se zna koliko iznose maksimalne dnevne doze ovog minerala, i da se one ne premašuju. Dakle, preporučena dnevna doza za žene iznosi pedeset pet, a za muškarce šezdeset pet mikrograma. Ukoliko uzimate nekoliko dodataka ishrani, potrebno je da vodite računa jer ukupna količina hroma dnevno ne sme da pređe 200 mikrograma. 

Hrom tablete – cena:

Cene se kreću u rasponu od 282 din. sve do 1711 dinara za hrom pikolinat tablete, koje se uzimaju jednom dnevno posle jela. U bočici je 100 tableta hroma. 
*Cene su prikazane orijentaciono, za sve precizne informacije, predlažemo da kontaktirate firme ispod našeg teksta.

Autor:
Ako Vam se svideo tekst podržite nas:

Izaberite neku od firmi gde mozete kupiti HROM

Hrom :
Vaši utisci, mišljenja i pitanja na temu Hrom
Napišite komentar:
Ivana Petrovic

Utorak, 07.03.2017. 04:38

Nisam bas sigurna koliko svima moze da pomogne unosenje hroma vestackim putem.

Stojance Ristovski

Ponedeljak, 27.02.2017. 10:41

Nema sta,hrom je zaista nesto veoma bitno. Mada, nikako ne bih preporucio da ga sami koristite.

Marina Zivkovic

Ponedeljak, 20.02.2017. 01:29

Generalnog sam misljenje da je za mnoge hrom idealno resenje. Mada, najvaznije je da ti ljudi nauce da ga na pravilan nacin koriste.

Milen Jovanovic

Sreda, 08.02.2017. 01:20

Moje licno misljenje je da sto se tice hroma on u svakom slucaju treba dosta da kosta.

Jovana Milinkovic

Četvrtak, 02.02.2017. 08:04

Koliko mi se samo cini, po pitanju hroma je veoma vazno da se na vreme odlucite za kvalitet. Sve drugo je inace daleko manje vazno.

Filip Milutinovic

Ponedeljak, 30.01.2017. 09:43

Koliko mi se samo cini, za mnoge je hrom idealno resenje i jednostavno od njega nema boljeg resenja.

Lea Stankovic

Petak, 20.01.2017. 08:49

Sto se hroma tice, veoma je vazno da se ovde opredelite za kvalitet.

Mihajlo Nastasovic

Četvrtak, 12.01.2017. 05:55

Hrom je veoma vazan u svakodnevnoj ishrani. Ukoliko se odlucite da ga koristite sigurno pr ili kasnije ne biste trebali da se pokajete.

Simona Vucinic

Sreda, 04.01.2017. 11:13

Sto se tice hroma, samo treba da se odlucite za kvalitet i ako bas to budete uradili sigurno se necete pokajati.

Todor Markovic

Četvrtak, 22.12.2016. 08:22

Po pitanju hroma, samo treba da se odlucite za kvalitet i da budete sigurni da ovakve dodatke kupujete iskljucivo na proverenim mestima.

Marta Dencevic

Sreda, 14.12.2016. 03:42

najbolje bi bilo kada biste mene poslusali i kada bih vam rekao da je veoma vazno da znate zbog cega hrom i zelite da konzumirate.

Janko Zivanovic

Utorak, 06.12.2016. 09:40

Zaista nikada do sada nisam se bavi konzumiranjem preparata kao sto je to primera radi hrom.

Ljubinka Sreckovic

Ponedeljak, 28.11.2016. 02:33

Zaista smatram da je po pitanju hroma, idealno resenje da posetite mesto ruska apoteka u koje zaista ne biste trebali da se pokajete.

Nikolina Pantelic

Petak, 18.11.2016. 11:31

Ako vec putem jedne redovne ishrane ne mozete da unesete dovoljne kolicine hroma, jedino sto treba da uradite je da posetite radnju Diastar.

Jana Stankovic

Sreda, 09.11.2016. 02:38

Po pitanju hroma, ubedljivo je najbolje resenje da posetite radnju koja se zove WVS i da tamo uradite i kupite, pitate.

Biljana Brankovic

Ponedeljak, 31.10.2016. 11:55

Hrom je zaista kada govorimo o redovnoj u potrebi i vise nego od visestruke korisiti i to po razlictim osnovama. Zbog toga, zaista ne treba da se plasite vec slodno pocnite da ga redovnu konzumirate.

Petar Jankovic

Sreda, 21.09.2016. 07:54

Po pitanju razlicitih nutricionistickih suplemenata, najbolje je da posetite radnju WVS u ciji kvalitet je ubedljivo najbolje da se sami uverite.

Ivan Stojanovic

Sreda, 07.09.2016. 11:38

Ukoliko smatrate da je potrebno i neophodno da u sebe unesete dovoljne kolicine svega, onda je hrom u svakom slucaju idealno resnjee za vas. Hrom je sastavni deo jedne kvalitetne i normalne ishrane.

Marko Petrovic

Četvrtak, 18.08.2016. 09:35

Svima bih preporucio da pre bilo kakve upotrebe odredjenih dodataka ishrani, u koje svakako spada i hrom da se posavetuju sa nekim strucni licem.

Dusan Markovic

Utorak, 02.08.2016. 10:10

Po pitanju hroma, njegovog znacaja u udelu i zdravlju bi moglo dosta da se polemise ali je osnovno pitanje zapravo u tome da li svako do nas zna sta je najbolje za njega. Ukoliko hje odgovor potvrdan onda bi u svakom slucaju trebali da posetite nekog profesionalca i da se sa njim strucno posavetujete.

Ponedeljak, 04.07.2016. 08:22