Faktori koji utiču na pojavu menopauze

Prosečna žena ulazi u period menopauze sa oko 51 godine, prema istraživanjima svetskih naučnika.

Ali trenutak kada počinje menopauza je individualan i mogli biste je doživeti već u 30-ima ili kasno u 60-ima. Teško je predvideti tačno kada će bilo koja žena ući u menopauzu, ali istraživači veruju da brojni faktori mogu uticati na sam trenutak početka. Veruje se da svi faktori ne utiču na sve žene na isti način i ne slažu se svi stručnjaci u vezi sa svim faktorima.

Postoje određeni faktori koji određuju sam početak menopauze:

1. Istorija početka i kraja ciklusa ženskih članova vaše porodice

U kojim godinama je vaša mama prošla menopauzu? U kojim su  godinama vaše sestre ušle u menopauzu? Mnoge žene otkrivaju da menopauzu dostižu u istoj dobi kao i njihove majke i sestre, pod pretpostavkom da je njihova starost menopauze prirodna, a ne zbog histerektomije ili drugih prinudnih uzroka. Izgleda da genetika igra ulogu za otprilike polovinu svih žena.

2. Vaša nacionalnost

Kao i genetika i vaše poreklo predaka može imati efekta. Međutim, čini se da su hispano žene nešto mlađe kada se približavaju menopauzi, a Japanke su izgleda malo starije na početku menopauze.

3. Koliko ste imali godina kada ste imali prvu menstruaciju

Sećate se koliko ste godina imali kada su počele menstruacije? Neka istraživanja su otkrila da što ste bili mlađi, veća je verovatnoća da ćete ranije ući u period menopauze, a što ste bili stariji, menstruacije bi kasnije mogle prestati. Ali, druga istraživanja to osporavaju, ne otkrivajući vezu između vašeg doba kada počinje menstruacija i vašeg doba u menopauzi.

4. Koliko ste trudnoća imali

Ako nikada niste imali decu, možda ćete ranije ući u menopauzu. Takođe, koliko ste trudnoća imali, može takođe uticati na taj trenutak. Što više dece, to može biti kasniji početak.

5. Da li pušite

Žene koje puše verovatno će proći kroz menopauzu čak dve godine ranije od nepušača. Da li provodite puno vremena sa drugim pušačima? Čak i pasivni dim može ranije dovesti do menopauze.

6. Šta jedete

Izgleda da su određene namirnice povezane sa ranom menopauzom, a druge sa odloženom menopauzom. Istraživači tvrse da žene koje jedu suviše testenina i pirinča u proseku za oko godinu dana ranije ulaze u menopauzu, sa druge strane, čini se da one žene koje  jedu više masne ribe i svežeg povrća, posebno graška i pasulja, odložili početak za tri godine ili više.

7. Imate specifičnih zdravstvenih problema ili uzimate određene lekove.

Otprilike jedan odsto žena prolazi kroz menopauzu pre 40. godine, što se smatra ranom menopauzom. Neke bolesti koje mogu prouzrokovati ranu menopauzu uključuju infekcije poput zaušaka i bolesti štitne žlezde. Neke autoimune bolesti kao što su Kronova, lupus i reumatoidni artritis takođe mogu dovesti do rane menopauze. Takođe, neki lekovi poput hemoterapije mogu izazvati prevremenu menopauzu. Pored toga, lekovi koji oslobađaju hormone za lečenje endometrioze, kao što su Lupron i Sinarel, mogu uzrokovati da jajnici prestanu da rade ranije nego što je normalno.