Statičan i pasivan način života – koje su posledice?

1

Statičan i pasivan način života – koje su posledice?

Ukratko ćemo za početak reći: posledice su brojne, i mnogo ozbiljnije nego što se misli. Na primer, rast i razvitak tela dece mora da bude pravilan, a ako nema nikakvih fizičkih aktivnosti ili ih ima, ali jako malo, tada to nije dobro i mogući su razni deformiteti.

Pre svega, kičmeni stub bi mogao prvi da strada, usled naglog rasta koji dolazi sa pubertetom, posebno kod dečaka. Osim toga, mišićni sistem se ne razvija, te telo deluje otromboljeno, bez snage, jačine,
brzine...

Deca teško i trče, zadišu se, jer uglavnom vreme provode tako što sede.

To je upravo taj statičan način života, koga treba menjati što pre. Naravno da ćete u početku naići na
otpor mališana, jer je njemu lepše da sedi nego da izvodi neke teške vežbe. Poenta je u tome da dete
samo vidi da je to dobro za njega, i da zavoli gimnastiku kao sport.

Ovo nije tako teško izvesti, zato što će vam u tome pomoći naši treneri. Na vama je samo da zakažete prvi probni trening u našem klubu Pobednik.

Kategorija: Gimnastika Beograd
Objavljeno: 13.09.2021.
# ID Oglasa: 067462
Website: www.gimnastika.rs