O nama - FITNES KLUB CROSSFIT NS


Fitnes klub CrossFit NS je prvi i jedini licencirani CrossFit klub u Novom Sadu!

CrossFit kao oblik fizičke aktivnosti predstavlja konstantno variranje funkcionalnih pokreta i njihovo izvođenje pri visokom intenzitetu. Cilj je razvoj funkcionalnog fitnesa koji sprema pojedinca na sve zahteve svakodnevnog života. Ovakav vid treniranja jača čitavo telo, od "core-a" (eng: core = jezgro) ka ekstremitetima, kroz izvođenje tzv. složenih pokreta (multi-joint), koji angažuju veću grupu mišića.

CrossFit nije specijalizovani fitnes program već predstavlja optimizaciju fizičke spremnosti u svakom od 10 prepoznatih domena fitness-a. Onoliko si fit, koliko si dobar u njima, a naša specijalnost je zapravo izbegavanje specijalizacije. Suština je, dakle, biti podjednako uspešan na svim poljima.

10 domena fitness-a su:

  • 1. kardiovaskularna izdržljivost
  • 2. respiratorna izdržljivost
  • 3. snaga
  • 4. fleksibilnost
  • 5. jačina
  • 6. brzina
  • 7. koordinacija
  • 8. okretnost
  • 9. ravnoteža
  • 10. preciznost

Obezbedili smo Vam rad u malim grupama, od 10 - 15 ljudi, prilagođenost treninga svim uzrastima i nivoima fizičke spremnosti, zabavan oblik treninga, aktivaciju mentalnih i fizičkih potencijala, razvoj pozitivnog takmičarskog duha i mnogo toga drugog, naravno uz pomoć vrhunskih licenciranih trenera koji su uvek spremni da sa Vama podele svoje znanje i iskustvo.

CrossFit NS Vam nudi i mogućnost da pohađate besplatan prvi trening na koji možete da se prijavite telefonom ili mejlom.

E-mail: infocfns@gmail.com
Facebook: crossfitns

Radno vreme:
9-22h radni dan
16h-19h subota


Fitnes klub CrossFit NS, Danila Kiša 3, Novi Sad

Iskustva i preporuke posetilaca

18.04.2019 09:54
Igor Stevic

Prvi put kad sam cuo za crossfit i video sta je mislio sam da je previse intenzivno za mene, ali kad sam otisao u Crossfit NS odusevio sam se koliko treneri paze na sve. Mogu i pocetnici da dolaze i sve im pokazuju, a uporedno pored njih rade ljudi koji su tu vec neko vreme i postali prave masine!!!

Povratak na stranicu čija je osnovna delatnost
Sport i kultura Fitnes klubovi
Osnovni proizvodi/usluge za firmu Crossfit NS
  • Crossfit NS,
  • Crossfit Novi Sada,
  • CrossFit klub u Novom Sadu,
  • Fitnes klub CrossFit NS,
  • Fitnes klub CrossFit Novi Sad,
  • Crossfit NS radno vreme