IntiMix fitnes trening (mesec dana) - popust 33%!
Predstavljamo Vam potpuno novu vrstu fitnesa za žene - kompleks vežbi iz različitih metoda treninga za jačanje tela i rad intimnih mišića; mix vežbi iz joge, pilatesa, kalanetike, bodifleksa, tverka, trbušnog plesa i naravno Vumfita sa akcenatom na intimne mišiće.
Glavna prednost IntiMixa u odnosu na druge vežbe je fitnes za jačanje mišića karličnog dna i poboljšanje seksualne energije, uz trening mišića celog tela. Osnovni cilj ovog programa je razvoj ženstvenosti, buđenje senzualnosti i podizanje seksualne energije. Kompleks obuhvata vežbe disanja, vežbe za jačanje mišića karličnog dna različitim metodama, plesne pokrete za osećaj slobode u telu, vežbe za istezanje i dobijanje elastičnosti ligamenata i meditaciju za povećanje ženske energije.
Više informacija možete da vidite na www.vumklub.com/intimix
Trening se održava 1 put nedeljno i traje 1, 5 sat.
Flow Centar, Beograd, Ul. Maršala Birjuzova, 41a
ili onlajn (vežbate kod kuće)
Prijava i pitanja preko telefona - Viber: 061 139 24 95
Trening obuhvata:
15 min - zagrevanje (taostičke vežbe i vežbe za disanje)
20 min – intenzivni trening (vežbe iz trbušnog plesa, tverka i pole-dance)
20 min – osnovni kompleks sa vežbama iz Vumfita, pilatesa, joge za telo i intimne mišiće
20 min – rastezanje (taostičke vežbe, lifting joga)
15 min – meditacija
