Intimni fitnes za žene VumKlub-a

Vumbilding je tehnika fitnesa koja omogućava svakoj ženi da razvija, ojača, obnavlja i svesno upravlja mišićima njenog vaginalnog kanala. ("VUMBUILDING" : V - vaginalno-kontrolisano, U - upravljenje M - mišićima, "building" - izgradnja).

Vežbe koje se nude tokom kursa će:

- Poboljšati kvalitet vašeg opšteg zdravlja, a posebno reproduktivnih organa,
- Unaprediti vaš seksualni život, razviti osetljivost, zategnuti mišiće na dnu karlice koji će regulisati nekontrolisano mokrenje, eliminisati hemoroide i naravno podmladiti vaginu.
- Pravilno istrenirani mišići olakšavaju trudnoću i omogućavaju brži oporavak nakon porođaja.
- Redovne vežbe sprečavaju mnoge ginekološke probleme.

Trening održava Ksenija Petrović (Rusija), instruktor Međunarodne federacije Vumbuildinga za Srbiju i Balkan.