Kako učvrstiti kožu lica?
Napisano 08.03.2025. ; Ažurirano 18.03.2025.
Kažu da se godine prvo primete na licu. Zato je zategnuta i glatka koža lica, vrata i dekoltea pokazatelj mladosti, a opuštenost kože znak starenja. Koliko smo podrazumevali zategnuto lice vidimo tek kada dođemo u određene godine, najčešće oko tridesetih, i tada panično tražimo načine kako da ovaj proces ublažimo, a posledice saniramo.
Kako će naše lice izgledati zavisi od genetskog faktora i načina života. Zato pored zdravih navika, kao što je izbegavanje cigareta i alkohola, kao i industrijskog šećera i UV zraka, postoji još mnogo prirodnih tretmana koji vam mogu pomoći da učvrstite kožu lica.
Prirodni načini za učvršćivanje lica
Pravilna nega
Pravilna svakodnevna nega lica je baza bez koje ni jedan tretman neće biti efikasan. Za efikasnu svakodnevnu negu potrebno je da se konsultujete sa dermatologom, koji će vam preporučiti dnevne kreme i sredstva za redovno uklanjanje nečistoća sa lica. U slučaju da svakodnevna nega izostane ni jedan tretman, bilo prirodan ili hirurški, neće imati efekta.
Face Yoga
Face Yoga je sjajan način da vežbama za lice učvrstite kožu lica. Face Yoga podrazumeva vežbe lica koje učvršćuju mišiće lica i vrata, smanjuju bore i poboljšavaju tonus kože.
Masaža lica
Masaža lica je odlična za poboljšanje cirkulacije lica i oslobađanje toksina iz kože. Masaža opušta napete mišiće lica, a uz pravilno odabrane preprate može napraviti sjajne instant rezultate.
Ishrana i hidratacija
Zdrava Ishrana i hidratacija kože je pored nege najvažniji korak za dobar izgled kože. Bez obzira na preparate koje koristimo, koža se ipak hidrira iznutra. Isto važi i za namirnice koje unosimo i koje nam obezbeđuju dovoljnu količinu vitamina koju ni jedna krema ne može da nadomesti.
Akupresura
Akupresura ili stimulacija određenih tačaka na prirodan način pomaže kod prirodnog podizanja lica.
Kvalitetan san
San je od svih zdravih navika najvažniji za izgled lica. Kada ne spavamo kvalitetno i dovoljno efekti na licu su odmah vidljivi u vidu naborane kože koja menja boju i teksturu. Sa druge strane, efekti kvallitetnog sna i odmora se i te kako vide. Razlika između samo jedne noći dobrog sna se i te kako primećuje na licu sledećeg dana tako da je san najefikasniji i besplatan prirodni tretman za zatezanje lica.
Hirurški način za podmlađivanje lica
Face lifting
I pored prirodnih tretmana koža lica se vremenom opušta u manjoj ili većoj meri. Važno je da znate da i pored prirodnih načina, koji su i te kako potrebni i korisni, postoji i hirurški način za podmlađivanje lica, a to je face lifting.
Face lifting je hirurška procedura koja smanjuje i neutrališe znake starenja na koži, kao što su opuštenost kože lica i vrata usled prirodnog procesa starenja kože, gubitka masnog tkiva i promena kontura lica, opuštenosti kože i mišića u predelu vilice, Jowls Lines i drugi.
Kada u gugl pretraživaču ukucate “face lifting cena” pronaći ćete niz estetskih klinika koji rade ovu vrstu hirurške procedure. Važno je da znate šta je tačno face lifting, kako se radi i kakve efekte možete da očekujete.
Na kojim zonama lica i vrata se radi face lifting?
Face lifting je podmlađivanje lica i vrata. Face lifting može biti parcijalni ili full face lifting. Parcijalni se može raditi po zonama. To su tzv. čeoni face lifting za podizanje čeonog dela i obrva i pogodan je za osobe kolje imaju opušteno čelo i obrve. Slepoočni face lifting podrazumeva zatezanje predela oko slepoočnica i lateralnog dela obrva, često se kombinuje sa hirurškim podizanjem kapaka.
Srednji face lifting je specifična vrsta face liftinga koji zateže srednji deo lica kod osoba sa specifičnim udubljenjima u tom delu lica ili opuštenost.
Face lifting vrata se radi u sklopu kompletnog face liftinga i podrazumeva zatezanje mišića vrata, najčešće kod osoba koje su izgubile veliki višak kilograma.
Zašto je face lifting najefikasniji način za zatezanje lica i vrata?
Face lifting daje trenutno vidljive rezultate, zato što je u pitanju hirurška procedura koja podrazumeva prodiranje u dublje slojeve kože, za razliku od prirodnih tretmana koji deluju površinski. Prirodni načini su sjajni za održavanje vitalnosti kože, ali ako želite prave efekte i vidljive rezultate odmah, face lifting je jedino rešenje. Face liftingom se može sanirati veća opuštenost kože, a rezultati su mnogo trajniji nego kod prirodnih tretmana kod kojih je potrebno neprekidno ponavljanje.
Nakon face liftinga pacijenti dobijaju veliku dozu samopouzdanja, dok su efekti dobijeni prirodnim načinima mnogo manje primetni.
Nakon face liftinga, lice je značajno zategnutije i lepše, što je glavni razlog zbog koga se pacijneti odlučuju baš za ovu intervenciju.