Senior medicinski FITNESS (grupni treninzi do 5 osoba) - 8 termina - popust 76%!
Godine nas ne određuju! One nisu presudne za smanjenje fizičke aktivnosti. Fizička aktivnost je zdravstveno korisna i ona nema alternativu! Kvalitet našeg života zavisi samo od naših izbora i prioriteta, ali svakako jedan od njih treba da bude fizička aktivnost. Naši zdravstveni profesionalci, stručno obučeni da na bezbedan i zdravstveno optimala način, svakom pacijentu preciznije odrede način i obim primene fizičke aktivnosti, su tu za Vas!
Optimalnom primenom programiranih fizičkih aktivnosti doprinosi se:
- Umanjenju insulinske rezistencije i boljem korišćenju insulin
- Poboljšanju metabolizma ugljenih hidrata tj. smanjenju vrednosti šećera u krvi
- Poboljšanju metabolizma lipida tj. smanjenju triglicerida i holesterola uz povećanje zaštitnog HDL holesterola
- Smanjenju mogućnosti nastanka ugruška ili tromba
- Povećanju gustine kostiju i boljem korišćenju kalcijuma
- Poboljšanju cirkulacije i smanjenju krvnog pritiska
- Poboljšanju funkcionalnosti i kapaciteta mozga
- Uspostavljanju psihičke stabilnosti i umanjenju stresa i depresije
- Gipkosti zglobova i elastičnosti ligamenata i mišića
- Produžavanju životnog veka
- Poboljšanju kvaliteta života
Učinite pravu stvar za sebe. Izbor je samo Vaš! Pokrenite se i stavite vaše zdravlje na prvo mesto. Grupni treninzi čine mini grupe do 5 osoba - 8 termina (2 puta nedeljno po 45min).
Čekamo vas u Poliklinici Gracia Medika!