Bračna terapija za zdraviji odnos

Bračna terapija je u Srbiji na neki način tabu tema, jel’ jelte, šta bi mogle reći komšije, šta drugarice ili njegovi/njeni roditelji. Opravdanja da se bračna terapija izbegne su razna, ali nikako opravdana ako kao par prolazite kroz težak period. Ne, to ne mora da znači da je ljubav među vama iščezla, moguće je da je reč o prelaznoj fazi koju ćete kao takvu lakše i brže prebroditi kada se oslobodite predrasuda koje imate o bračnim savetovanjima. Što pre pronađete odgavarajućeg terapeuta, pre ćete moći da se prepustite čarima koje brak nosi sa sobom.

Strpljenje – spasenje

Početak svake ljubavi je prilično jednostavan : smešak u uglu usana praćen nežnim rečima, neopisiva radost pri sastancima. Na ovom stadijumu sve teče kao po loju. Onda postepeno upoznajete svog partnera i neminovno na njemu i u njemu uočavate mane, kao i on kod vas. Ali, u većini života naiđe period kada te mane postanu nepodnošljive. Tih dana ne možete da držite jezik za zubima, mada ste često svesni da se durite i ljutite bez razloga. I tako svađa po svađa, a vaš i partnerov egocentrizam sve jači i jači. Potrebno je samo malo volje da preskočite svoju sujetu i ako ne možete sami, obratite se za pomoć stručnjaku.

Kada ste prevazišli sami sebe, vreme je da porazgovarate sa partnerom. Birajte jedan od onih trenutaka kada je prijateljski raspoložen i kada ste svesni da je i sam svestan da imate problem. Ako izaberete pogrešan momenat, situacija bi mogla da se pogorša. Zato, samo strpljivo.

Adekvatan terapeut = efikasna terapija

Kao i svaka druga, i bračna terapija ima za cilj rešavanje problema jednom ili većim brojem opcija. Njen početak zasniva se na otkrivanju stvarnih razloga svađa. Zbog toga je jako bitno da budete iskreni pre svega prema sebi, partneru, a potom i prema terapeutu kako biste mu pružili mogućnost da vam pomogne. Najčešći uzroci bračnih nesuglasica su finansijske prirode, ali često sukobi nastaju i po rođenju prvog deteta. Naime, muškarac postaje ljubomoran, jer više nije u centru pažnje, ali kako kažu psihoterapeuti, sve je to normalno, prirodno, i rešenje uvek postoji, samo ga treba prihvatiti i primeniti.

Terapeut mora odgovarati paru, a ne samo jednom od njegovih aktera. Potrebno je da se oboje osećate prijatno, jer samo tako ćete biti u stanju da se otvorite i imate poverenja u njega. Primetite li da nije tako, ne gubite dragoceno vreme i promenite terapeuta.

Normalno je da će vam prve 2-3 nijanse biti neobično, neprijatno, ali samo se setite razloga vašeg dolaska i pomislite na vaše zajedničko bolje sutra.