Utorak, 02.09.2014

Magazin » Life style » Zdravlje » Proširene vene i kapilari – poštedite svoje noge

Proširene vene i kapilari – poštedite svoje noge

Objavi ovaj članak na

4.05.2011 6:25 AM

proširene veneZa proširene vene koje vas toliko izuluđuju i ne tako retko vam ne dozvoljavaju da se odenete u seksi kratku suknju možete slobodno okriviti svoju mamu. Retko čija ćerka ih ne dobije u nasledstvo. Možda nije fer što muškarci ne dele sa ženama i ovaj problem, ali šta je tu je. Proširene vene nastaju usled predugog sedenja, ali i stajanja, njihov nastaak podstiču pušenje, prekomerna težina, trudnice se gotovo neizostavno muče s njima, a neretko se dešava da proširene vene budu posledica sunčanja i depilacije.

Esteteske i zdravstvene komplikacije

Na samom početku jave se kapilari, još uvek uske modro plave lijane koje se za sad tek naziru pod kožom. Uglavnom opsedaju podkolenicu, a nešto ređe i butine. E, a nešto kasnije pojave se kvrgice i to na površini kože. Međutim, proširene vene ne samo da predstavljaju estetski problem, već znaju da izazovu i jake bolove, naročito u nešto kasnijem životnom dobu. Noge su blago otečene, teške, umorne i lako se umorite dok šetate.

Proširene vene na površini kože jok uvek nisu opasne. Međutim, može se dogoditi da pređu u trobmozu, ozbiljan zdravstveni problem koji nekada čak ima i tragični ishod. S toga, potrebno je podvrgnuti se adekvatnoj terapiji čim postoje i male naznake.

Što se lečenja tiče, nikako nemojte sami sebi uspostavljati dizajgnozu i terapiju. Sve to uradite uz konsultacije sa lekarom. Ali, ono što biste svakako mogli da učinite pre nego što ga posetite jeste da se potrudite da manje sedite, više se krećete, da ne nosite previše uske farmerke, ali i da ne prekrštate noge dok sedite, ma koliko to izgldalo seksi. Potrebno je, dakle, poboljšati protok krvi, a ovo je samo prvi korak koji u daljem peridu treba da postane rutina.

Prošireni kapilari vrlo su slični već pomenutom problemu. Međutim, na svu sreću, oni su samo estetski, ali ne i zdravstveni problem. Takođe je nasledan i kod nekih žena se javlja već oko tridesete godine života. Neka istraživanja pokazala su kako i kontraceptivne pilule mogu delovati na nastanak proširenih kapilara jednako kao i podno grejanje u kući kome ste izloženi tokom čitave zime.kapilari na nogama

Neka krv prostruji

Počnite više da se krećete. Ako niste ljubitelj teretane, izađite u prirodu, iskoristite svež vazduh i potrčite po prolećnom suncu. Možete krenuti sa laganom šetnjom koja će vam ma koliko da ste lenji sigurno prijatati. Međutim, ne treba da preterujete. Sat vremena lagane fizičke aktivnosti biće sasvim dovoljno.

Kada se vratite kući, vreme je za tuširanje. Nemojte to raditi ni previše hladnom ni previše toplom vodom, već izaberite srednju temperaturu. Na samom kraju, podesite temperaturu tako da vod bude hlanija za 1 do 2 nijanse od one kojom ste se sve vreme tuširali. Počnite od listova na gore, a po završetku se snažno istrljajte pomalo grubim peškirom. Ovo ne samo da će vam pomoći da se rešite proširenih vena i kapilara, već i u uklanjanju dosadnog nataloženog celulita.

Apoteke nude razne preparate protiv proširenih vena i kapilara. Dobro se raspitajte, kupite ih i nanesite posle kupke, a pre nego što utonete u miran san.

Pregled komentara (3)

Pošaljite komentar

Ocena: 2,75 od 4 glasova 12345

Komentara (3)

  1. sanja

    jas prosireni kapilari imam uste od 12 god.momentalno imam 27god.i imam 2 deca.megutoa nozete mi se katastrofa.imam premnogu veni i kapilari.ne postoi lek sto ne su probala.ama se e toa frlanje pari.pisete ako znaete nesto nekoe resenie za niv.TRAJNO

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 18 Thumb down 5

  2. marijana

    jas ispusteni veni nemam. no kapilari imam i toa pocnuvaat da mi se prosiruvaat a del od niv duri imaaat i temna boja imam 21 godina, nemam ni rodeno no kapilari imam od mn pomala kazetemi nekoj lek po moznost da bide priroden ili pak nekoja mast ili nesto sl. dokolku bi bilo vo korist

    Ocena komentara: Thumb up 3 Thumb down 3

  3. Maja

    Imam 20 godina,a od moje 6 godine mi se videla vena koja se do moje 17 godine pocela siriti.Sa njom su dosli i kapilari.Nasledila sam to od mame,znam.Ona ima veliki problem sa tim.Medjutim,meni je tek 20 i vec imam te probleme.Ustajem sa pomisli o tome i lezem…Volela bih da se resim tog problema,trajno,ali ne znam ni kako,ni cime..a ono najbitnije-koliko ce me to kostati??? Jer poslovi koji nam se nude nisu dobro placeni,a pored tog zivim samostalno.Ne zelim da sakrivam svoje noge.Bar ne sada.Volela bih to da resim…Da se bar dogovorim na isplacivanje tretmana po svojoj mogucnosti.Bila bih zahvalna kada bi neko pristao na to.Moj drzavni lekar,opste prakse nije hteo ni da cuje kada sam htela da se konsultujem sa njim vezano za taj problem.A meni je to zaista veliko opterecenje.Ponekada me i bole noge,a i nateknu.Ta venica od 6godine se sada poprilicno vidi..Vise mi ni solarijum ne pomaze to da sakrijem.Ne znam kome da se obratim ni kako,kad me niko ne shvata ozbiljno niti mi iko daje znake da zeli da mi izadje u susret…Sama ne zelim da odredjujem sebi terapije ,jer ne zelim da napravim jos goru situaciju…a volela bih to da resim dok jos nije “toliki” problem…

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 11 Thumb down 3

Napiši komentar


septembar 2014.
P U S Č P S N
« avg    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930