Nedelja, 21.12.2014

Magazin » Life style » Ishrana » Mršavite zdravo uz jabukovo sirće

Mršavite zdravo uz jabukovo sirće

Objavi ovaj članak na

25.07.2012 12:00 PM

jabukovo-sirceKoliko puta do sada ste čuli za neki magični napitak uz koji kilogrami naprosto nestanu preko noći? Slična verovanja vežu se i za jabukovo sirće, napitak koji je raspostranjen širom naše planete i za koji se veruje da pozitivno utiče na brojne probleme povezane sa zdravljem počevši od viskog krvnog pritiska,  dijabetesa, stomačnih problema, problema sa težinom pa sve do problema sa kožom i kosom. U narednim pasusima saznajte kako jabukovo sirće utiče na naš metabolizam i kako ga korisiti u svrhu gubljenja neželjenih kilograma.

Širom sveta moćni napitak od jabukovog sirćeta se upotrebljava za mršavljenje. Ukoliko želite omršaviti, uz kontrolisanu ishranu uključite i ovaj zdravi napitak. Ono što je najvažnije, ovo je sasvim prirodno regulisanje vašeg metabolizma bez hemijskih dodataka koji mogu biti pogubni za vaš organizam. Jabukovo sirće koje koristite u ove svrhe mora biti organsko i sadržavati osnovni sastojak potassium. Ova supstanca se nalazi u jabučnom talogu, u gustoj masi, a ne u bistroj tečnosti sirćeta. Stoga izbjegavajte nabavku jabukovog sirćeta koje već na prvi pogled izgleda kao kristalno čista tečnost. Takvo se može korisiti samo kao dodatak salatama. Prilikom kupovine uvijek tražite organsko i prirodno jabukovo sirće napravljeno od divljih jabuka kod nas u narodu poznatijih kao divljake. Prepoznaćete ga po talogu koji se lako primjećuje na dnu svake boce. To je ono prvo što morate znati kada nabavljate jabukovo sirće.

Čaša vode sa par kašika jabukovog  sirćeta koju konzumirate prije svakog obroka može veoma dobro uticati na vaš metabolizam. Ukoliko ne volite okus sirćeta, koji je vema opor i jakog mirisa, u sve možete dodati i kašiku meda. Takođe, možete sirće umešati u ceđeni sok od svežeg voća (bez dodavanja šećera). Međutim, ono što morate znati je da gubljenje na težini nikada ne može da se desi preko noći. Ukoliko bi se ovo desilo onda bi vaše zdravlje bilo veoma ugroženo. Najzdravije mršavljenje je ono od pola kilograma sedmično. Takođe, ovaj čarobni napitak ne može da rasprši svoju čaroliju ukoliko ne budete uporni i u kontrolisanju svojih obroka. Ono vam može pomoći u ubrazavanju mršavljenja ali ne može rešiti probleme za par dana. Poznato je da se strpljenje i istrajnost isplati, tako da zbog toga morate biti umereni  sa vašim željama o lepom izgledu.

Mnogi smatraju da konzumiranje jabukovog sirćeta pomaže kako u ubrzavanju metabolizma, tako i u smanjivanju apetita. Smatra se da u tome leži magija mršavljenja uz pomoć jabukovog sirćeta.

Novija medicinska istraživanja su pokazala da je konzumiranje jabukovog sirćeta povezano sa smanjenjem nivo šećera u krvi čovjekovog organizma. Zbog toga su naučnici došli do zaključka, da konzumiranje na prazan želudac dovodi nivo inzulina u krvi na zadovoljavajući nivo kojim treba početi svaki obrok. Na takav način proces varenja hrane nakon jela može da počne ubrzo nakon obroka jer organizam onda crpi šećere direktno iz trenutno konzumiranih namirnica.
Dakle, proces metabolizma  se zaista time ubrzava.

Ono što svakom čoveku mora biti jasno je to da brzo mršavljenje nikako nije zdravo. Pored toga, što kilogrami brže odlaze, to će se većom brzinom i vraćati. To je takozvani  jo-jo efekat koji je mnogo poguban za zdravlje ali i dobar prirodno jabukovo sirceizgled. Uz jabukovo sirće dobićete stopostotini prirodan napitak koji može delovati samo ukoliko budete uporni i u niskokaloričnim obrocima, vežbanju i konzumiranju 2 l vode dnevno. Ubrzavanju procesa mršavljenja pomaže i napitak od sveže ceđenog soka od 1 limuna i 1.5 l vode. Zdrav život i konzumiranje zdravih, prirodnih namirnica je ono što treba da postane svakodnevna briga čoveka. Ovo je veoma  važno ne samo za dugotrajan lep izgled vaše figure nego i za kompletno zdravlje i pozitivno raspoloženje. Na ovom sajtu možete pronaći i još mnoštvo informacija vezanih za upotrebu jabukovog sirćeta u raznorazne svrhe.

Pregled komentara (10)

Pošaljite komentar

Ocena: 4,11 od 35 glasova 12345

Komentara (10)

  1. Gaga

    Potassium nije supstanca nego hemijski element , na srpskom poznatiji kao kalijum.

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 31 Thumb down 4

  2. s

    Koliko dugo u kontinuitetu se sme koristiti ovo sirce, bez opasnosti po organizam?

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 23 Thumb down 2

    • Administrator

      Pre nego što počnete da ga koristite posavetujte se sa doktorom i on će vam tačno reći koji je to vremenski period.

      Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 11 Thumb down 6

  3. anica

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Poorly-rated. Like or Dislike: Thumb up 6 Thumb down 9

  4. Ceca

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Poorly-rated. Like or Dislike: Thumb up 4 Thumb down 13

    • Administrator

      U svrhe mršavljenja nikako.

      Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 14 Thumb down 5

    • DENISA

      Hidden due to low comment rating. Click here to see.

      Poorly-rated. Like or Dislike: Thumb up 2 Thumb down 6

  5. Mila

    Hvala vam na odličnom članku.Možete li mi reći kako se koristi jabukovo sirce za lice ,konkretno protiv mitisera,akni,bubuljica i slično.Pročitala sam ranije neki stari narodni lek baš za tu namenu,a sad ne mogu više da pronađem to…Hvala vam unapred. Milena N.S.

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 14 Thumb down 3

  6. DENISA

    pozzz koliko dugo moram koristiti jabukovo sirće da bi vidjela rezultat,,i kolko da ga uzimam dnevno hvala

    Hot debate. What do you think? Thumb up 15 Thumb down 14

  7. EDNA

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Poorly-rated. Like or Dislike: Thumb up 2 Thumb down 5

Napiši komentar


decembar 2014.
P U S Č P S N
« nov    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031