Medicinska dijeta je, što nekako i samo jeno ime nagoveštava, jedna od najzdravijih dijeta zahvaljujući kojoj se može izgubiti veći broj kilograma za vrlo kratak vremenski period. Podrazumeva unošenje dovoljnih količina vitamina i minerala, pa tokom nje nećete morati dodatno da se snabdevate šumećim vitaminom C, gvožđem, magnezijumom. Medicinska dijeta je nekada primenjivana isključivo kod srčanih bolesnika koji su je se pridržavali pre operacije, a danas je dostupna svima nama, te možemo zdravo, lako i brzo smršati.
nezaslađene kafe ili čaja.
- Medicinska dijeta – brza, laka i zdrava ponedeljak, maj 20th, 2013 08:10 pm GMT +2
- Kako pobediti strah ponedeljak, maj 20th, 2013 08:10 pm GMT +2
- Farbanje kose kanom ponedeljak, maj 20th, 2013 08:10 pm GMT +2
- UN dijeta za brzo skidanje kilograma ponedeljak, maj 20th, 2013 08:10 pm GMT +2
- Kineski horoskop i tabela za izračunavanje znakova ponedeljak, maj 20th, 2013 08:10 pm GMT +2
- Znaš ko te voli najviše
Jovana96: Pomirili smo se :)
- Kako ostaviti pušenje, a izbeći nervozu
jaa: Pusio sam 8 godina...jednom sam primetio kad god sam konzumirao alkoho
- Znaš ko te voli najviše
Ljubaaav: Znam jako dobro kako ti je, bila sam u slicnoj situaciji, samo smo bil
- Namirnice za bolje pamćenje utorak, maj 21st, 2013 10:19 am GMT +2
- 5 ukusnih namirnica koje smanjuju apetit četvrtak, maj 16th, 2013 12:43 am GMT +2
- Pank u službi mode – Gala veče muzeja Metropoliten sreda, maj 8th, 2013 12:57 am GMT +2
- 9 mitova o ženskoj seksualnosti utorak, april 30th, 2013 01:19 pm GMT +2
- Džesika Alba – korsetom do savršene linije ponedeljak, april 29th, 2013 01:35 pm GMT +2
Arhiva tekstova
- maj 2013
- april 2013
- mart 2013
- februar 2013
- januar 2013
- decembar 2012
- novembar 2012
- oktobar 2012
- septembar 2012
- avgust 2012
- jul 2012
- jun 2012
- maj 2012
- april 2012
- mart 2012
- februar 2012
- januar 2012
- decembar 2011
- novembar 2011
- oktobar 2011
- septembar 2011
- avgust 2011
- jul 2011
- jun 2011
- maj 2011
- april 2011
- mart 2011
- februar 2011
- januar 2011
- decembar 2010
- novembar 2010
- oktobar 2010
- septembar 2010
- avgust 2010
- jul 2010
- jun 2010
- maj 2010
- april 2010
- mart 2010
- februar 2010
- januar 2010
- decembar 2009
- novembar 2009
- oktobar 2009
- septembar 2009
- avgust 2009
- jul 2009
- jun 2009
- maj 2009
- april 2009
- mart 2009
- septembar 210
Pitanje: mogu li salatu začiniti solju i limunovim sokom?
Ocena komentara:
1 
0
Da, ali sa vrlo malo soli.
Ocena komentara:
0 
0
Malo mi je nejasno, sve ovo sto je nabrojano ide po jednom obroku ili samo jednu stvar izaberem? Npr. stvarno je puno da jedna pomorandža, jedno kuvano jaje, pola šolje jogurta, malo začinjena zelena salata ili dva krastavca ide za jedan obrok.
Ocena komentara:
1 
1
To je sve jedan obrok…
Ocena komentara:
0 
0
Da li mogu da se jedu bambi krekeri…..ili ?
Ocena komentara:
0 
0
Ako ne nađete neke manje kalorične u prodavnicama zdrave hrane, onda mogu i ti…
Ocena komentara:
0 
0
Cetvrtog dana pise da je vecera ista kao i 3. a da umjesto salate treba pojesti jabuku. A 3. dana ne pise da treba jesti salatu. Da ne treba mozda biti kao vecera 1. dana?
Ocena komentara:
1 
0
Večera je ista 2, 3. i 4. dana. Srećno sa dijetom!
Ocena komentara:
1 
0
Pozdrav svima
Bas mi je drago da je ova dijete tako popularna. Ja sam je držala prije 10 god. I sad sam upravo završila 15 dana i lakša za 5 kg . 68 kg. Ali imam jedno pitanje : ja sam 64 g .visoka 173 cm. ali i dijabetik (pod kontrolom) koliko bi moja težina trebala biti( dosta krune grade)
Velika hvala i dobar uspjeh svima!
Ocena komentara:
0 
0
S obzirom da ste dijabitičar, predlažemo vam da se oko ovakvih i sličnih pitanja ipak posavetujete sa nekim stručnim, odnosno sa lekarom.
Ocena komentara:
0 
0
Da li mi mozete reci da li necim mogu da zamenim meso? studiram i u domu sam, pa ne mogu da pravim pljeskavice. jel moze tunjevina? ili da ubacim vise salate??? i da, umesto kuvanog povrca jel moze sveza salata?
Ocena komentara:
0 
0
Dijeta najbolje rezultate daje ako je se pridržavate ovakve kakva jeste. Zato bi ipak bilo bolje da jedete pljeskavicu kada je to planirano, jer tunjevina iz konzerve nikako nije dobra zamena za to. Ako baš ne možete da kuvate povrće, onda ga možete jesti i sveže.
Ocena komentara:
0 
0
Pocela bih sa ovom dijetom u utorak, 7. maja, i drzala bih je dve nedelje, posto 21. maja idem na rekreativnu i tesko da cu moci tamo da ispostujem sve s obzirom da cu imati veliku obavezu oko dece. Moje pitanje glasi>
Mogu li dijetu poceti utorkom, posto sam negde videla preporuku da se pocne ponedeljkom, da li je dovoljan samo jedan dan vikenda (pauza), pa nova serija od ponedeljka i da li cu nakon povratka sa rekreativne moci zapoceti novu seriju od tri nedelje?
Trebala bih ukupno skinuti oko 15 kilograma.
Veliki ozdrav i unapred hvala.
Ocena komentara:
0 
0
Dijetu možete početi bilo kog dana, to uopšte nije važno. Što se pauze tiče, neki minimum je 7 dana.
Ocena komentara:
0 
0
Pocela bih sa ovom dijetom,trebala bih nekih 7kg da skinem,ali nije mi bas najjasnije da li se za rucak jede i jaje i pomorandza i pola solje jogurta ili samo jedna od tih namirnica,kao i pljeskavica,da li mora da se kuva ili se sprema normalno tj.pece ?
Ocena komentara:
0 
0
Pjeskavica se peče bez ulja i sa vrlo malo soli, a za ručak se jede sve što je navedeno za ručak određenog dana.
Ocena komentara:
2 
0
Kako spremiti pljeskavicu onda bez ulja, na koji nacin ako mozete objasniti????
Ocena komentara:
0 
0
Možete je staviti na roštilj, tako će biti najukusnija.
Ocena komentara:
0 
0
Da li moze umesto juneceg mesa svinjsko ili neko drugo meso, posto ne volim junetinu???
Ocena komentara:
0 
0
Juneće bi ipak bilo najbolje rešenje… Ono je mnogo manje kalorično i zdravije od svinjskog…
Ocena komentara:
0 
0
Zbog uzurbanog zivota,i prenatrpanosti obaveza,koje namirnice savetujete da se izmedju obroka ‘grickaju’?
Ocena komentara:
0 
0
Nažalost, između obroka nisu planirane nikakve užine…
Ocena komentara:
0 
0
Ja imam 13 godina, da li mogu da drzim ovu dijetu?
Ocena komentara:
0 
1
S obzirom da ste jako mladi, predlažemo vam da zaobiđete ovu dijetu. Najbolje je da smanjite obroke, da izbegavate slatkiše i testa i da uvedete neku fizičku aktivnost.
Ocena komentara:
0 
0
Da li se ovog redoslijeda unutar jednog obroka mora baš pridržavati ili se npr. može napraviti salata? Npr. večera 1.dana jel može ići salata od 2 paradajza, jaja i zelene salate s kap maslinovog ulja?
Ocena komentara:
0 
0
Jede se ovim redosledom kojim je navedeno, bez bilo kakvih preskakanja ili dodataka. Srećno!
Ocena komentara:
1 
0
imam pitanje za vas s’obzirom da na nasim prostorima ne postoji razani hleb, svi imaju neki procenat belog brasna da li je ok. da se zamenim nekim dvopekom? I jos nesto koje voce bi trebalo jesti uz dorucak da bi dijeta bila sto efikasnija. Unapred Hvala
Ocena komentara:
0 
0
Možete pojesti bilo koju voćku osim banane. Ako je procenat belog brašna nizak, onda je to ok.
Ocena komentara:
0 
0
Da li je moguce 5 dana umesto kuvne ribe pojesti riblje filete ispecene u relni bez zejtina? I ukoliko se izmedju obroka oseti glad da li se sme nesto pojesti i sta? Unapred hvala!
Ocena komentara:
0 
0
Između obroka ne bi trebalo ništa jesti, a što se ribe tiče, bilo bi bolje da je ipak kuvate.
Ocena komentara:
0 
0
evo i mog iskustva za 29 dana dijete oko 12kg manje.
Ocena komentara:
1 
0
Svaka čast!
Ocena komentara:
0 
0
Sa ili bez fizicke aktivnosti?
Ocena komentara:
0 
0
Fizička aktivnost se uvek preporučuje.
Ocena komentara:
0 
0
Jedno pitanje, da li posle 5 navrsenih dana, vikend se koristi kao slobodan ili se odmah u subotu nastavlja ciklus? Hvala unaprijed
Ocena komentara:
0 
0
Vikendom se takođe drži dijeta…
Ocena komentara:
0 
0
poslednji put kad sam je držala za 10 dana sam dobila 1kg??? :/
Ocena komentara:
0 
0
Dali moze ova dijeta da se smajni oborci da ide ako pise dva jaja da se uzme jedno i sve na pola da se sto brže smrsa.
Ocena komentara:
0 
0
Smanjivanjem obroka se neće brže smršati. Tako da ako želite rezultate, pridržavajte se detaljno svega što piše. Srećno!
Ocena komentara:
0 
0
Mozete li mi reci umesto nemasnog sira sta se moze jesti kao zamena?
Ocena komentara:
0 
0
Jogurt, nemasno mleko, pavlaka…
Ocena komentara:
0 
0
Cao cure meni za prvi dan zvuci puno za veceru smijeli se zamjeniti prvi dan rucka za veceru
Ocena komentara:
0 
0
Koji krekeri su najbolji po vama za ovu dijetu?
Ocena komentara:
0 
0
Najbolje je da odete u neku od prodavnica zdrva hrane i potražite sebi najukusnije, a ne suviše kalorične.
Ocena komentara:
0 
0
Ok,a koje povrce preporucujete za 5 dan ?
Ocena komentara:
0 
0
Možete jesti bilo koje…
Ocena komentara:
0 
0
na djeti sam bila 10 dana ostalo mi je jos 5,smrsala sam dovoljno mozda jos kilo dva…sutra mi je rodjendan da li mogu nadoknaditi kile ako jedan,dva dana napravim izuzetak i prezalogajim nesto sa porodicom i popijem koje pice..? i sta posle toga da nastavim ili kako?
Ocena komentara:
0 
0
Posle pauze je najbolje da krenete ponovo od prvog dana…
Ocena komentara:
0 
0
Da li sme da se pije kafa bez secera u toku dijete?
Ocena komentara:
0 
0
Da, ali mora biti bez trunke šećera…
Ocena komentara:
0 
0
Petog dana za veceru treba jesti kuvano povrce. Da li se jede jedna vrsta ili moze biti mesano?
Ocena komentara:
0 
0
Da, možete kombinovati više vrsta povrća…
Ocena komentara:
0 
0
da li mozemo da zamenimo paradajz,ako ga ne volimo?
Ocena komentara:
0 
0
Bilo bi dobro da ga jedete…
Ocena komentara:
0 
0
Kako bi trebala da bude spremana piletina?
Ocena komentara:
0 
0