Utorak, 25.04.2017

Magazin » Life style » Ishrana » Crna čokolada i brusnica dobitna kombinacija

Crna čokolada i brusnica dobitna kombinacija

Objavi ovaj članak na

20.05.2014 4:43 PM

Nesanica bi mogla da bude povezana sa nedostatkom kalijuma. Jedan od simptoma nedostatka kalijuma u organizmu, moglo bi da bude rano buđenje.

Da bi se otklonili ovi problemi, treba se okrenuti magnezijumu i kalijumu. Magnezijum je pre svega prisutan u bademima, crnoj čokoladi i puževima, dok se kalijum nalazi u crnoj čokoladi, kajsijama i šargarepama.

Brusnica može da produži životni vek. Osobe koje konzumiraju brusnicu kao i proizvode sa dodatkom brusnice, žive u proseku i do 25 odsto duže.

Naučno je dokazno da brusnica, odnosno pojedini sastojci koji se nalaze u brusnici, deluju na naš organizam kao antioksidansi, i na taj način prave barijeru koja štiti naš organizam. Bogata je i vitaminom C i omogućava jačanje imuniteta. Brusnicu zbog toga treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu i time poboljšati svoje zdravstveno stanje.

Pregled komentara (0)

Pošaljite komentar

Ocena: 0,00 od 0 glasova 12345

Oznake teksta

, ,

Napiši komentar




april 2017.
P U S Č P S N
« mar    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930