Četvrtak, 30.10.2014

Magazin » Lepota » Telo » Biljke za mršavljenje kojima ćete biti zahvalni

Biljke za mršavljenje kojima ćete biti zahvalni

Objavi ovaj članak na

27.04.2011 10:30 AM

čaj od hibiskusaBiljke za mršavljenje pomogle su mnogim ljudima da se relativno brzo i vrlo lako reše viška neželjenih kilograma koji su ih mučili godinama. Ukusne su, krajnje jednostavno se primenjuju i uopšte nisu skupe. Šta više, reč je o travčicama koje inače svakodnevno koristite kao dodatke hrani. Što je najvažije, biljke za mršavljenje su zdrave za razliku od brojnih skupih tableta koje se nude u apotekama u tu svrhu. Ako do sada niste znali koja od njih i kako deluje na vaš organizam, mi smo tu da vas uputimo. Evo koje biljke za mršavljenje vam mi preporučujemo i zašto.

Kopriva je jedna od najefikasnijih biljčica za gubljenje telesne težine. Vrlo povoljno deluje na jetru  podstičući njen brži rad i lučenje žuči. Samim tim, masna hrana se mnogo brže i lakše vari, a rizik od stvaranja peska ili kamena u bubregu je znatno smanjen. Jednom dnevno popijte bar 3 šolje čaja od listova i korena koprive, a nije na odmet povremeno od nje napraviti i čorbicu ili je jesti u obliku u kojem pravite i spanać.

Koliko puta ste samo uživali u ukusu čaja od hibiskusa, a pojmamaslacak niste imali kako povoljno deluje na vaše telo? Hibiskus je, dakle, još jedna na spisku biljaka za mršavljenje koja ima vrlo prijatan miris i ukus. Čajevi se uglavnom prave od cvetova hibiskusa, jer oni sadrža velike količine vitamina C, ali i voćnih kiselina koje tope nagomilane masne naslage. Čaj pijte kad god ste slobodni, jer uopšte ne može da šteti. Ipak, nemojte ga zamenjivati za vodu.

Maslačak je nadaleko poznat kao biljka koja reguliše nivo šećera u krvi, ali malo ko zna da je izvrstan saveznik u gubljenju kilograma. Ako budete pili bar 3 šolje čaja od maslačka dnevno, vaš organizam rešiće se gotovo svih nagomilanih otrova, a gušterača i jetra biće spremne da daju svoj maksimum.

Topao čaj od kamilice jedan je od omiljenih zimskih napitaka. Odavno je poznato da i više nego povoljno deluje protiv stresa i nervoze, pa ga zato mnogi lekari preporučuju pre odlaska u krevet zarad mirnijeg i kvalitetnijeg sna. No, ukusna i mirišljava kamilica lišava nas napornog osećaja gladi i ubrzava varenje hrane. Osim toga, ona podstiče i znojenje, čak i ako je pijete hladnu. Nije nešto naročito preporučljiva ujutru upravo zbog umirujućeg dejstva koje ima, jer vas nikako ne može razbuditi.

Ovo, naravno, nisu sve biljke za mršavljenje . Postoji čaj od kamiliceih još mnogo, ali ove ćete najlakše pronaći u prodavnicama zdrave hrane. Ipak, ako odlučite da ih konzumirate, to ne znači da ćete moći da nastavite sa prekomernim unošenjem hrane. Naime, morate povesti računa šta i koliko jedete, a one će samo podstaći organizam da bude efikasniji u borbi. Naravno, fizička aktivnost je takođe neophodna ako želite da budete zdravi i u što kraćem roku postignete figuru o kakvoj sanjate.

Pregled komentara (8)

Pošaljite komentar

Ocena: 4,00 od 8 glasova 12345

Komentara (8)

  1. zehra

    dali caj od koprive za smrsanje moze da skodi

    Hot debate. What do you think? Thumb up 6 Thumb down 5

    • Administrator

      Kao što smo pomenuli i u samom tekstu, kopriva je vrlo delotvorna kada je u pitanju mršavljenje… S toga, nikako ne može da škodi, samo je važno da ne preterujete.

      Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 6 Thumb down 0

  2. dinnce

    dali mogu sve ove cajeve sasatviti i piti …???

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 22 Thumb down 2

  3. ivana

    recite mi nest vise o detoks vodi sa zacinima,da li je to delotvorno u skidanju kilaze

    Ocena komentara: Thumb up 1 Thumb down 1

  4. Milena

    Ja sam probala sve ove napomenute cajeve i mogu reci da uporno mozete izgubiti 5kg.za mesec dana. Super je dar od prirode i zdrav

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 6 Thumb down 1

    • david

      jedino vjerujem u prirodu

      Ocena komentara: Thumb up 0 Thumb down 0

      • dada

        čaj od stolisnika čisti jetru i krv

        Ocena komentara: Thumb up 0 Thumb down 0

  5. jaca

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Poorly-rated. Like or Dislike: Thumb up 0 Thumb down 4

Napiši komentar


oktobar 2014.
P U S Č P S N
« sep    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031