Kada se jednom uverite da kod kuće možete sami temeljno i delotvorno očistiti lice i uz to potpuno opustiti um i telo, osećaj sreće nateraće vas da češće ponavljate.
Pretvorite sve u doživljaj i odaberite pravi trenutak za tretman čišćenja lica. Pustite muziku koju volite – sve je u stvaranju mirne, opuštajuće atmosfere i dobrog raspoloženja.
– Kada uđete u neki spa salon, dočeka vas poseban „spa miris“, koji je važan i kada lice čistite kod kuće. Zato, upalite mirišljave sveće ili štapiće – ako želite da se opustite, neka to budu mirisi lavande i sandalovine, a ako vam treba energije, birajte citruse, ako ste prehlađeni tu je ruzmarin. Isto pravilo primenite na ulja koja ćete sipati u kadu za kupanje, ali ne pretjerujte, nekoliko kapi će biti sasvim dovoljno.
Kupanje u kadi je ključno. Uroniti telo u vodu je neverojatno isceljujuće. Lice takođe pokupi svu korist kupke, sve dok vam je telo opušteno, jednako tako su opušteni i mišići vašeg lica. To znači da obavljanje nekoliko faza čišćenja lica u vodi donosi veću dobrobit za vaše lice.
– Počnite sa čišćenjem lica, najbolje mlekom. Možete i uljem, ali nemojte ga naneti puno da ne biste stvorili debeli film na koži. Sledi masaža lica, jedan od najboljih tretmana protiv starenja. Koristite vrhove prstiju i kružnim pokretima prelazite po licu, počevši od brade pa prema gore. Na kraju izmasirajte i kožu glave, to je izuzetno bitno jer svaki pokret i mimika lica počinju od glave. Najnežniji budite u području oko očiju, tu samo lagano tapkajte prstima.
– Nakon masaže lica, bilo bi dobro primeniti lagani piling. Ulje će to malo otežati, ali nije važno. Tretman završite stavljanjem maske, kako biste kožu nahranili potrebnim sastojcima. Ako imate problematičniju kožu i otvorene pore, koristite belu glinu. Ako imate zrelu kožu, prednost dajte kremastoj maski koju možete duže držati na licu. Ako stavljate masku od gline, nju morate skinuti 15 minuta nakon nanošenja.
2 komentara
Comments are closed.