Uskršnji post je uveliko u toku. Iako traje čak sedam nedelja, veliki je broj hrišćana koji su odlučili da ga se pridržavju, što je za svaku pohvalu. Međutim, uskršnji post…
-
-
Atkinsova dijeta je proteinska dijeta bez ugljenih hidrata, a naziv potiče od njenog pronalazača, dr Roberta Atkinsa. Sastoji se iz 3 faze i pokazala se kao vrlo delotvorna među osobama…
-
Jabukovo sirće je neograničeni broj puta zdravije dodataviti jelima nego obično. Osim što salati daje izvanredan ukus, pomaže pri prevenciji određenih bolesti, lečenju, ulepšavanju kože, kose, noktiju, mršavljenju… Da, kraj…
-
Brzo mršavljenje nezdravim gladovanjem nije preporučljivo ma sa koliko kilograma viška se borili. Kao takvo, ono će odmah po vraćanju normalnoj ishrani imati totalno negativan efekat na telo koga će…
-
Cimet dražesno opija dušu i telo, bilo da ga konzumiramo u hrani, u piću, bilo da dolazimo u dodir sa njegovim mirisom prilikom aromaterapije, neke egzotične masaže. Zimi, kada je…
-
Kupus iz turšije, kiseli kupus, slatki kupus, salata od kupusa… Obrni, okreni, zdrav je u svakom obliku. Možda se nećete složiti da je uvek ukusan, ali makar jedan od navedenih…
-
Heljda ili crna pšenica, kako je još zovu, dolazi sa severoistoka Azije i predstavlja izuzetno zdrav dodatak ishrani. Ona jača memoriju, o čemu svedoči i činjenica da je u Rusiji…
-
Pečurke su, iako ih se mnogi pribojavaju, vrlo ukusna, ali i zdrava hrana. U prilog tome ide činjenica da je Fleming iz pečurke Penicilum notatuma uspeo da izdvoji antibiotik penicilin,…
-
Mršavost je nešto čime je makar jednom u svom životu bila opterećena svaka dama. Zahteva apsolutno gladovanje, ali važno je da svaka psihički zdrava osoba bude svesna da mršavost sa…
-
Čokoladno mleko nema koje dete ne voli, a ni odrasli nisu ništa suzdržaniji. S razlogom, zaista je neodoljivog ukusa. Iako se do sada verovalo da je čokoladno mleko ubica vitke…
-
Mlečni proizvodi snabdevaju naš organizam velikim količinama kalcijuma koji mu je neophodan. Mnogo su bolji i zdraviji način prikupljanja kalcijuma nego putem tableta. U vreme kada se telo razvija, oni…
-
Beli luk nema naročito prijatan miris, šta više, te se s toga nemojte čuditi ako posle jednog čena oko vas nastane pustoš. Međutim, beli luk je izuzetno zdrav. Njime možete…
-
Tanjiri su vam prepuni o bilo kom obroku da se radi. Jednostavno ne znate kada vam je dosta. Često se zapričate dok jedete, udubite u omiljenu tv novelu i u…
-
Mišići koji krase tela muškaraca sa naslovnih strana časopisa vaš su san. Kako bi i na vašem telu postali java, morate promeniti režim života kakav ste do sada vodili. Mišići…
-
Debljina je problem današnjice i sa njome se sreću ne samo odrasli, već i deca, čija je debljina prouzrokovana hranjenjem po školskim dvorištima u fast foodovima i fizičkom neaktivnošću. Ona…