Prirodni lekovi protiv prehlade

Tokom zimskog perioda, prehlada retko koga obiđe. Neke “stegne” jače nego druge, neki uspevaju sa njom lakše da se izbore, ali bez obzira na intenzitet, nezaobilazni simptomi koji vas čine razdržljivim svakako su bol u grlu, zapušen nos i dosadan kašalj. Kako biste ih sprečili ili ublažili, preporučujemo vam da se okrenete prirodi.

Protiv bola u grlu

Bol u grlu nije retkost kada živa u termometru pokaže nižu temperaturu. Zbog njega se, kao takvog, osećate nervozno, smeta vam da normalno govorite, jedete, a često ni ne osećate ukus same hrane što vas dodatno iritira. Još ako vam je i nos zapušen pa ste prinuđeni da dišete na usta, tim gore, jer hladan vazduh dodatno otežava novonastalu situaciju.

Kako biste prevenirali ili ublažili bol u grlu, preporučujemo vam da koristite proizvode na bazi propolisa, majčine dušice, ehinacee i nevena. Takođe možete kupiti i kapi propolisa, nakapati ih u mlaku vodu i popiti svako jutro što će, osim na grlo, povoljno uticati i na imuni sistem generalno. Ako vas grlo već boli, onda pijte čajeve od majčine dušice i nevena, a konzumacija belog luka se u ovom slučaju takođe pokazala kao vrlo efikasna.

Protiv zapušenog nosa

Jedan od prvih i to vrlo dosadnih i zamornih simptoma prehlade je zapušen nos koji vam otežava disanje pa vam samim tim onemogućava normalno funkcionisanje i, što je vrlo važno, normalan san tokom noći. Kako ne možete mormalno da dišete, uveče se mnogo duže nego obično vrtite po krevetu pokušavajući da pronađete pozu u kojoj će vam iole biti lakše, te se zbog toga sutradan budite umorni i samim tim ste i manje produktivni.

Proizvodi koje možete pronaći na našem tržištu, a koji pomažu da se nosne šupljine navlaže i da samim tim prodišete, jesu preparati na bazi bora, mente, selena i bromelina. Bromelina takođe ima u ananasu koji je izuzetno bagat i vitaminom C, što ga čini odličnim saveznikom u prevenciji virusa.

Protiv upornog kašlja

Iako neprijatan, produktivan kašalj, onaj tokom kojeg izbacujete sluz, jeste znak da vam se čiste bronhije. Međutim,
kada je suv, kašalj vam “grebe” grlo i, s obzirom da najčešće ide ruku pod ruku sa bolom u grlu, pojačava bol i osećaj nelagodnosti.

Najefikasniji proizvodi u borbi protiv upornog kašlja su na bazi propolisa, bokvice, gloga i origana, a ono što se takođe pokazalo kao vrlo delotvorno jeste čaj od luka. Operite glavicu luka, zasecite je u obliku krsta na vrhu i zajedno sa jednim orahom u ljusci je potpite u vodu. Sačekajte da voda vri oko dva minuta, skinite šerpu sa šporeta, ali neka luk i orah i dalje stoje u vodi, ne morate ih vaditi kao što to činite kada pravite čajeve od drugih biljaka.