Vežbajte jogu bezbedno, pametno, savesno i svesno sa sertifikovanim i licenciranim instuktorom joge. Naučite kako da prilagodite vežbanje svojim potrebama i mogućnostima.
Poštujuci temeljne principe joge, pre svega princip ljubavi i uzdržavanje od bilo kog vida nasilja, vežbanje joge će vas oplemeniti i osnažiti.
Časove u Joga studiju Ganesha vodi sertifikovana i licencirana instruktorka Tijana Žarković.
Tijana, vlasnica studija Ganesha, jogom se aktivno bavi 8 godina. Kurs za instruktore joge u školi joge Dragana Lončara upisala je 2012. godine gde je i stekla sertifikat instruktora 2013. godine. Završila je treći stepen obuke za stručno osposobljavanje u sportu pri fakultetu za Sport i turizam u Novom Sadu, i tada stiče zvanje sportskog instruktora - specijalista joge.
Poseduje licencu (dozvolu za rad) koju je na osnovu zakona o sportu Republike Srbije stekla u okviru Joga saveza Srbije 2018 godine završava dodatnih 300 sati naprednog kursa hata vinjasa joge pod vođstvom učitelja joge Tanje Popović (Swaha yoga center).S obzirom na to da je joga putovanje i učenje za ceo život, Tijana je pre svega učenik joge koji neprekidno istražuje svet joge i nastavlja da uči.
Časovi se održavaju u manjim grupama (do 8 polaznika), na taj način stvarajući optimalne uslove za individualni pristup svakom vežbacu bez obzira na nivo vežbanja.
Često u cilju napredovanja, prenebregavamo svoje mogućnosti i prirodne granice tela čime izlažemo sebe riziku od povreda i iscpljenosti, nesvesni da na taj način činimo nasilje prema sebi i svom telu. Osnovni princip vežbanje joge je blagonaklonost, volja, entuzijazam i ljubav prema sebi i svom telu. Upoznavajući i poštujuci svoje granice, učite da prihvatate sebe i verujete u prirodni proces napredovanja - kao dobrobit za zdravlje i opste blagostanje. Sa časa joge izaći ćete oplemenjeni i osnaženi jer vežbajuci jogu učite kako da se nosite sa stresom i tegobama svakodnevnog života i živite u skladu sa sobom i sa okolinom.
“Joga se spoznaje jogom.” - Vjasa
Dođite i zauzmite svoje mesto u sledećim terminima:
Ponedeljak: 10:00, 17:30h; 19:30h
Sreda: 10:00h, 17:30h; 19:30h
Petak: 10h; 17:30; 19:30
Subota 17:00
1. Online joga - 8 termina | 3.000,00 rsd 1 |
2. Online joga - 4 termina | 4.000,00 rsd 1 |
1. Online joga - 4 termina | 4.000,00 rsd 1 |
2. Online joga - 8 termina | 3.000,00 rsd 1 |