Klub za vodene sportove Mornar

Naš program obuhvata obuku dece i odraslih neplivača, edukaciju roditelja i rad sa decom na prevenciji i tretiranju deformiteta kičme i stopala, gojaznosti, problema sa koncentracijom i pažnjom, i svim drugim principima fer-pleja, sportskog ponašanja i logike. Takođe, u segmentu ronilačke aktivnosti kluba omogućavamo svim osobama starijim od 8 godina da stiču znanja i veštine učestvovanjem na raznim kursevima i seminarima.

Želja nam je da zajedno sa Vama posmatramo našu decu kako izrastaju u zdrave i kompletne ličnosti, da pomognemo u ostvarenju vaših snova i strasti, napravimo brojne akcije, ekskurzije i ekspedicije gde ćemo se dobro provesti, plivati, roniti, takmičiti se i uživati, i da dugo, dugo, budemo zdravi i srećni!

Kroz klub za vodene sportove MORNAR funkcioniše:

•        škola plivanja za decu
•        škola plivanja za odrasle
•        rekreativno plivanje
•        individualni treninzi
•        sportsko plivanje
•        škola ronjenja
•        kursevi ronjenja
•        rekreativno ronjenje
•        sportsko ronjenje
•        podvodni ribolov
•        ronjenje na dah
•        podvodni hokej…

Škola plivanja za decu i odrasle

Program škole plivanja obuhvata rad sa decom predškolskog i školskog uzrasta, kao i školu plivanja za odrasle. Cilj programa je učenje i usavršavanje osnovnih tehnika plivanja, stvaranje pozitivnog prvog kontakta sa vodom koji bi kasnije poslužio kao osnov za dalju sportsku nadogradnju.

Pored toga deca bi kroz obuku plivanja razvijala svoje motoričke sposobnosti, kardio-respiratorne sposobnosti, jačao mišićno-koštani sistem. Princip rada podrazumeva primenu odgovarajućih metoda prilagodjenih za decu. Da u drugarskoj i prijatnoj atmosferi stiču i razvijaju nova znaja i veštine. Svaki trening, osim dela koji se realizuje u vodi, uključuje i korektivno vežbanje na suvom, u trajanju od 20 minuta. U tom intervalu se rade korektivne vežbe u cilju sprečavanja stvaranja deformiteta (kičmeni stub, ramena, grudi, stopala itd). Ovaj deo treninga prethodi "vodenom" delu.

U program škole plivanja uključen je i redovan lekarski pregled (na svakih 6 meseci) kao i konsultacije sa lekarom.

Škola plivanja se realizuje u toku dva treninga nedeljno od po 60 minuta u zavisnosti od nivoa i uzrasta deteta.

Rekreativno plivanje

Rekreativno plivanje se preporučuje za sve osobe koje znaju da plivaju bez starosnih ograničenja. U toku jednog sata rekreativnog plivanja aktivira se više mišićnih grupa nego na bilo kom drugom rekreativnom sportu.

U našim terminima možete se rekreirati plivajući u jednoj od dve staze za plivanje u zavisnosti od nivoa vaše fizičke spremnosti i tehnike.

Tokom zime se većina ljudi suočava sa viškom kilograma i smanjenim kretanjem i kondicijom. Ovakvi momenti dovode do pada imuniteta što uzrokuje čitav niz daljih komplikacija u svakodnevnom životu.

U svim razvijenim zemljama doktori preporučuju dva do tri termina plivanja nedeljno radi prevencije svih bolesti koje izazivaju kilogrami viška, kao i deformiteti kičme ili stopala.

U okviru treninga rekreativnog plivanja moguće je angažovati ličnog trenera radi poboljšanja tehnike plivanja kao i pružanja saveta i preporuka za sadržaj plivačkog treninga, program plivačkog treninga, kondicije, vežbe na suvom, vežbe u teretani, ishrane i svih drugih elemenata uključenih u trenažni ciklus.

Kursevi ronjenja

Na našim kursevima ronjenja steći ćete sva neophodna znanja i iskustva koja su vam potrebna kako bi istražili i iskusili avanture koje nas očekuju prilikom svakog zarona. PADI (Professional Association of Diving Instructors) je najveća svetska ronilačka organizacija koja okuplja više od 135.000 profesionalaca širom planete u želji da svim zaljubljenicima u podvodni svet omogući ovo predivno iskustvo. Materijali za PADI kurseve su dostupni na 26 svetskih jezika i naši Intruktori vrše obuku u više od 180 zemalja sveta.

Kursevi ronjenja koje možemo da vam ponudimo obuhvataju početne, srednje i napredne ronilačke kurseve.

Kursevi ronjenja koje imamo u ponudi su:

•        PADI Open Water Diver
•        PADI Adwanced Open Water Diver
•        PADI Rescue Diver
•        PADI Divemaster
•        PADI Scuba Diver
•        PADI Discover Scuba Diving

Ukoliko želite da probate ronjenje bez završenog kursa PADI je pripremio program Discover Scuba Diving koji Vam omogućava da kroz jedno osnovno predavanje o opštim pravilima ronjenja zaronite i doživitedeo onoga što ronioci doživljavaju prilikom svakog zarona.

Sistem priznavanja licenci izdatih od strane drugih ronilačkih asocijacija, federacija i saveza omogućava Vam da lako pristupite našim kursevima u skladu sa vašom ronilačkom kategorijom i licencom.

Asocijacije čiji sertifikati su priznati kao ulazne kategorije na našim kursevima:

•  PADI (Professional Association of Diving Instructors)
•  CMAS (Svetska ronilačka federacija, World Underwater Federation) kategorije: ronilac sa jednom zvezdom (one star diver, ronilac P1, ronilac R1, mladji ronilac), ronilac sa dve zvezde (two star diver, ronilac P2, ronilac R2, stariji ronilac), ronilac sa tri zvezde (three star diver, ronilac P3, ronilac R3, samostalni ronilac)
•   SSI (Scuba Schools International) kategorije: SSI Open Water Diver (SSI Ronilac u otvorenim vodama), SSI Advanced Open Water Diver (SSI Napredni ronilac u otvorenim vodama), SSI Speciality Diver (SSI Ronilačke specijalnosti), SSI Master Diver
•   CEDIP (European Committee of Professional Diving Instructors) kategorije
•   ARI (Asocijacija Ronilačkih Instruktora)
•   TDI (Technical Diving International)
•   SDI (Scuba Diving International)
•    NAUI (National Association of Underwater Instructors
•    PSS (Professional Scuba Schools)
•    DAN (Divers Alert Network)
•    AIDA

Kurs OPEN WATER DIVER

Kurs OPEN WATER DIVER je početni kurs ronjenja koji će Vam omogućiti da savladate sve tehnike neophodne da zaronite. PADI OWD kurs je najpopularniji kurs ronjenja na svetu i stotine hiljada ljudi su pre vas zaslužili ovaj sertifikat.

Šta se uči na kursu OPEN WATER DIVER?

•        Razvoj teorijskog znanja
•        Tehnike ronjenja u bazenu
•        Tehnike ronjenja u otvorenim vodama

Ako ste već probali PADI-jev Discovery Scuba Diving program, iskustva i znanja koja ste tom prilikom stekli mogu se uračunati u program kursa i to znanje vam se priznaje. Ako je to Vaš slučaj javite nam se kako bi vam dali smernice oko daljeg napredovanja.

Koji su preduslovi za pristupanje kursu?

•        Minimum 10 godina starosti *  **
•        Uverenje lekara

* Kandidati koji imaju 10-14 godina po završetku kursa stiču zvanje (sertifikat, kategoriju) Junior Open Water Diver.
** Svi maloletni kandidati (mladji od 18 godina) moraju imati saglasnost roditelja.

Koju opremu ću koristiti tokom kursa?

• ABC ronilačku opremu (maska, peraja, disalica) - Klub poseduje odredjenu količinu ABC opreme i za prve zainteresovane ustupamo je besplatno za vreme trajanja kursa
•  Boca za ronjenje - Faber
•  Ronilački regulator sa rezervnim 2. stepenom, manometrom, niskopritisnim crevom za BCD
•  BCD (buoyancy control device) - uredjaj za kontrolu plovnosti
•  Ronilačke tablice – RDP – Recreational Dive Planner
•  Ronilački kompjuter – Mares Puck, Mares Nemo, Mares Matrix, Sunnto Zoop, Sunnto Kobra (Cobra), Aladin Air …
•  Ronilački kompas
•  Ronilačko odelo – Mares, Bare, Poseidon, Coltri Sub, Cressi Sub, TechniSub …

Sva ronilačka oprema je vrhunskog kvaliteta (Mares, Cressi Sub, Technisub, Bare, Poseidon, Bauer...)

Koje su moje kvalifikacije po završenom kursu?

• PADI OPEN WATER DIVER sertifikat/kartica omogućiće vam da ronite u skoro svim ronilačkim centrima širom sveta. Tip ronjenja zavisiće od vašeg iskustva i iz tog razloga postoji čitav niz SPECIJALISTIČKIH KURSEVA po PADI programu kojima možete nadograditi svoje znanje i iskustvo. Činjenica je da su PADI ronilački sertifikati najrasprostranjeniji sertifikati i da u saradnji sa ostalim velikim organizacijama poput CMAS, SSI, NAIU, CEDIP, SDI, TDI i dr. postoji sporazum o medjusobnom priznavanju kategorija. Na taj način i ukoliko se zateknete u ronilačkom centru koji nije u sistemu PADI centara, moćićete da zaronite i uživate u skladu sa svojim kategorijama.
• Možete da ronite u paru sa drugim roniocem vaše kategorije do 18 metara dubine u ne-dekompresionom režimu ronjenja
• Možete da pristupite kursevima PADI Advanced Open Water Diver, Rescue Diver
• Možete da pristupite kursu Emergency First Responce
• Možete da pristupite specijalističkim kursevima: Altitude Diver, AWARE Fish Identification, Boat Diver, Digital Underwater Photographer, Digital Propulsion Vehicle Diver, Drift Diver, Dry Suite Diver, Emergency Oxygen Provider, Enriched Air Diver, Equipment Specialist, Multilevel Diver, National Geographic Diver, Night Diver, Peak Performance Buoyancy, Underwater Naturalist, Underwater Navigator, Underwater Photographer, Underwater Videographer

Najpopularnije ronilačke specijalnosti

- EANx NITROX (Enriched Air Nitrox, Vazduh obogaćen kiseonikom) je najpopularnija specijalnost u protekloj godini. Trend ronjenja upotrebom gasne mešavine je i dalje u porastu i Nitrox je u tom smislu daleko najpopularniji.

Osnovne prednosti Nitrox ronjenja:

• Duže vreme koje možete da provedete pod vodom
• Kraći vremenski (površinski) intervali izmedju dva ronjenja
• Duže vreme kod ponovljenog ronjenja
• Kraća dekompresija (za napredne ronioce sa odgovarajućim ronilačkim kursevima)
• Manja potrošnja energije

Osnovne mešavine Nitrox-a:

•  EAN/32 = ONM32 = nitrox68 = NOAA Nitrox I
• EAN/36 = ONM36 = nitrox64 = NOAA Nitrox II

Važna napomena: Nitrox ronjenje zahteva posebnu obuku koja je od ključne važnosti za bezbedno ronjenje, upotrebu ronilačke opreme kao i punjenje boca za ronjenje sa Nitrox-om! Samo obučeni instruktori mogu sprovesti kurs na način koji vam omogućava ovaj nivo bezbednosti. SAMOSTALNO UČENJE je opasno po život!

•  Deep Diver (Ronjenje na dubinama, dubinsko ronjenje) vam omogućava da zaronite na dubine do 40 metara   i da sagledate sve aspekte planiranja i realizacije takvih zarona.
•  Dry Suit Diver (Ronjenje u suvom odelu) je posebnu pažnju dobilo sa razvojem ronilakog turizma na jezerima   i rekama. Najpopularnije lokacije na kojima u Srbiji ronioci tokom cele godine rone su: Ada Ciganlija,                   Zaovine, Zavojsko jezero, Bela Crkva, Barajevsko jezero, Vlasinsko jezero, Vračevgajsko jezero, Veliko jezero,     Šljunkara i još mnoga druga jezera za ronjenje.

Tehnike ronjenja koje naučite koristeći suvo ronilačko odelo su kontrola plovnosti, izbor odela za ronjenje i održavanje.

•  Night Diver (Noćno ronjenje) – kako da organizujete noćno ronjenje, bezbednost i procedure, upotreba opreme specifične za ovaj tip ronjenja (baterijske lampe, signali i dr.), deo su praktičnog i teoretskog znanja koje stičete na ovom kursu.
•  Wreck Diver (Ronjenje na olupinama, potopljenim brodovima i avionima)
•  Ice Diver (Ronjenje pod ledom)
•  Cavern diver (Ronjenje u kavernama)
•  Altitude diver (ronjenje na velikim visinama, visinsko ronjenje)
•  Underwater photographer i Underwater videographer (Podvodna fotografija i podvodna videografija)

Najpopularnije ne-ronilačke specijalnosti

EFR(Emergency First response) - prva pomoć, CPR – masaža srca i veštačko disanje, previjanje …

DAN (Divers Alert Network) – Prva pomoć u ronjenju pružanjem kiseonika, Prva pomoć kod povreda nanesenim podvodnim životinjama …

Ronilačka oprema

Klub za vodene sportove Mornar prilikom izvodjenja kurseva i stažnih ronjenja koristi najsavremeniju opremu. Takodje, sva oprema (ronilačke boce, regulatori, ronilački instrumenti i dr.) servisira se prema uputstvima proizvodjača i važećim propisima Republike Srbije. Godišnji vezuelni pregled boca, hidrostatski atest boca, servis regulatora i servis manometra … samo su deo aktivnosti koje preduzimamo u cilju što bezbednijeg i kvalitetnijeg ronjenja.

Bezbedno ronjenje je osnovna pretpostavka svakog našeg zarona!

Oprema

Ronilački regulatori: Mares MR12, Mares MR22 Abyss, Mares Proton, Mares Rover, Mares Octopus Rover, Apeks ATX 50, Apeks ATX 40, Apeks ATX 100, Apeks ATX 200, Aqua Lung Glacia, Aqua Lung Calypso, Aqua Lung Legend, Scubapro MK25, Scubapro MK2, Scubapro MK11, Poseidon Ciklon, Poseidon Xstream, Poseidon Jetstream, Coltri Sub Polaris

BCD: Mares Dragon, Mared Hybrid, Mares Prestige, Mares Kaila, Aqua Lung Axion, Dacor, Scubapro Calssic, Scubapro Glide PRO, Scubapro Bella, Coltri Sub

Ronilački kompjuter:Mares Puck, Mares Nemo, Mares Matrix, Sunnto Zoop, Sunnto Kobra (Cobra), Uwatec Aladin Air, Uwatec Aladin PRO

ABC ronilačka oprema (Maska, peraja, disaljka) –Klub poseduje veliki broj raznih modela i namena ABC setova. Možete birati izmedju velikog broja peraja za takmičenje do radnih peraja. U poznatije modele maski spadaju: Maske Mares, Maske Technisub, Maske Beuchat, Maske Aqua Lung i još mnogo drugih.

Ronilački kompresor: Bauer, Coltri Sub. Želja nam je da u narednom periodu nabavimo i starije (muzejske) primerke kompresora Dreger, Capitano i Junkers i na taj način svim zaljubljenicima u ronjenje omogućimo uvid u našu zbirku opreme i literature.

Ukoliko vam je potrebna stručna pomoć potkovana višegodišnjim iskustvom u ronjenju i obuci drugih ronioca, slobodno nas kontaktirajte i mi ćemo vam pomoći da izaberete dobar komad ronilačke opreme koji će vas još dugo služiti i biti pouzdan prilikom svakog zarona.

Treninzi

Klub za vodene sportove MORNAR ima treninge u terminima Sportskog centra "Milan Gale Muškatirović" (bivši SC 25. maj) i to:

SUBOTA od 15.00 do 16.00
NEDELJA od 09.00 do 10.00

Članovi koji pohađaju školu plivanja za decu i kurseve ronjenja potrebno je da dođu 30 minuta ranije jer se u tom periodu obavlja presvlačenje i vežbe na suvom (razgibavanje i korektivno-preventivna gimnastika, priprema opreme i rekvizite). Na taj način maksimalizujemo vreme koje nam je na raspolaganju za korišćenje samog bazena.

Za sve zainteresovane klub mornar može da organizuje školu ronjenja na drugim lokacijama i bazenima (Bazen Tašmajdan, Bazen Košutnjak, Bazen Vračar, Bazen Banjica, Bazen Lazarevac …). U tom slučaju potrebno je da nam se javite malo ranije sa konkretnim predlogom i mi ćemo organizovati logistiku tako da dobijete kurs ronjenja po najboljoj ceni. Takodje, moguće je održavanje i u drugim gradovima širom Srbije (Niš, Valjevo, Subotica, Novi Sad …) ili možemo da vam preporučimo neki od naših mnogobrojnih prijateljskih klubova i na taj način vam pomognemo da postanete ronilac.

Za više informacija posetite naš sajt: www.mornar.rs