Anima Gea psihološko savetovalište

Život je lep!

Ukoliko Vaš doživljaj života nije takav, ukoliko Vas muče problemi - treba da znate da je PROMENA moguća. Nekada je potrebno samo da nas neko usmeri i pokaže put, put rasta i razvoja, napretka. Ponekad je taj put dug i težak, ali ponekad je moguće jednostavnim koracima preći veliku razdaljinu. Da bismo napravili promenu potrebno je da to odlučimo.

Ukoliko ste svesni da imate problem i odlučili ste da to promenite, javite se.
S obzirim na dugoročno iskustvo koje posedujemo u radu sa ljudima i mnogobrojne edukacije, terapijski rad prilagođavamo posebno svakoj osobi, u zavisnosti od potreba, karakteristika same ličnosti i faze terapijskog procesa. Smatramo da je uz rešavanje konkretnih problema potrebno osnažiti klijenta da u svom životu ume da se suočava sa problemima, rešava ih i preuzima odgovornost za svoj život.

Za efikasnost psihoterapijskog procesa je važno da terapeut i klijent zajedno definišu ciljeve terapijskih susreta. Srž psihoterapijskog procesa jeste odnos koji se razvija između terapeuta tj. osobe koja je obučena za pružanje psihološke pomoći, i njegovog klijenta tj. osobe koja pati od određenih smetnji, stanja, poremećaja ili bolesti. Ovaj odnos i interakcija između terapeuta i klijenta zasniva se na poverenju, iskrenoj zainteresovanosti, razumevanju i pozitivnim očekivanjima, a odvija se u specifičnim okolnostima koje su bitan deo terapijskog procesa i koje nisu samo tehničke prirode, već poseduju značajan terapijski potencijal. Klijent ima mogućnost izbora između psihološkog savetovanja koje je najčešće kratkoročno, često fokusirano na konkretno pitanje, i psihoterapije, koja podrazumeva dublje istraživanje postojećih obrazaca ponašanja. Ponekad, sve što je osobi potrebno je jedna seansa, da joj pomogne tokom perioda krize.

Za psihoterapiju je potreban duži period psihoterapijskog rada u odnosu na savetovanje. Dužina psihoterapijskog procesa varira u zavisnosti od specifičnosti samog problema sa kojim klijent dolazi, kao i same ličnosti klijenta. Da bi terapija bila efikasna, neophodna je posvećenost, redovnost i kontinuitet u terapiji. Sigurno i poverljivo okruženje psihoterapijskih seansi omogućava klijentu da slobodno, otvoreno i iskreno govori, i da na taj način postane svestan sebe i svog načina funkcionisanja. Lični uvid i emocionalna prorada nekog sadržaja je deo oporavka. Proces promene nije lak, ali je moguć i donosi puno dobiti: bolje rešavanje specifičnih problema, značajnu redukciju stresa i drugih neprijatnih osećanja, poboljšanje odnosa sa sobom i drugim ljudima, odn. bolji kvalitet života.

Ozdravljenje se postiže kroz obnavljanje svesnosti koju smo izgubili, podršku autentičnosti, preuzimanju odgovornosti za svoj život, kreativnosti, jačanju integrisanosti i naporima osobe da ostvari smisaon i ispunjen život.

Za pomoć nam se možete obratiti ukoliko:

• imate teškoću da osećate radost već neko duže vreme, neprestano ste umorni, imate nesanicu ili ste stalno loše raspoloženi, nedostatak volje i motivacije, osećate se bespomoćno ili beznadežno, depresivno;
• osećate strah, anksioznost, tenziju, uznemirenost, zabrinutost, potištenost, nezadovoljstvo i neadekvatnost, imate negativne misli, mišićnu napetost, glavobolju, napetost u stomaku, teškoće u disanju, napetost u grudima itd. (a da to nije vezano za neku dijagnostikovanu, jasno definisanu somatsku bolest);
• imate napade panike;
• nesigurni ste u sebe, nemate samopozdanja, doživljavate intenzivnu tremu u situacijama izlaganja;
• imate problem u komunikaciji sa drugima - osećate da vas ljudi ne razumeju ili vi ne razumete njih, često osećate bes, imate konflikt sa bračnim partnerom, decom, roditeljima, na poslu... osećate da gubite kontrolu;
• nalazite se u nekoj aktuelnoj krizi (zlostavljanje, bolest, smrt...);
• izloženi ste stresu, a želite da umanjite njegov uticaj na organizam i naučite da ga neutrališete; imate probleme u prepoznavanju i izražavanju osećanja;
• imate problem sa koncentracijom, problem da zadržite tok misli ili da budete produktivni, imate zastoj i krize u učenju, kao i krize u profesionalnom razvoju;
• harmonija u vašoj porodici ili partnerskoj vezi je poremećena, imate problema u ljubavnom i seksualnom životu;
• imate probleme sa ishranom, zavisni ste od droge, alkohola, cigareta, kocke, kompjutera;
• vaše dete ima strahove, tikove, muca, ima probleme sa noćnim mokrenjem, košmarnim snovima,   agresivnošću, ishranom;
• želite da se na poseban način brinete o sebi i svom mentalnom zdravlju, da bolje upoznate sebe i druge, da poboljšate kvalitet svog života, da razvijete svoju autentičnost, spontanost i kreativnost, da brže učite, bolje napredujete u profesionalnoj karijeri, sportu, da budete uspešniji u ulozi roditelja i životu uopšte;
• želite psihodijagnostiku vaše ličnosti: procena intelektualne sposobnosti, procena strukture ličnosti, profil ličnosti;

Način rada:

• individualna psihoterapija
• partnerska, bračna i porodična psihoterapija

Primenjeni pravci:

• geštalt psihoterapija
• REBT
• hipnoterapija
• wingwave coaching
• NLP

Specifične aktivnosti:

• psihodijagnostika
• profesionalna orjentacija
• psihoonkologija
• rad sa žrtvama trgovine ljudima
• rad sa osobama istopolne orjentacije
• poslovna psihologija

Jedna psihoterapijska seansa traje 50 minuta. Termini se unapred zakazuju na telefon: 063/307-994. Kada klijent želi da otkaže zakazanu seansu, važno je da obavesti psihoterapeuta što je moguće ranije. Klijent ima pravo da otkaže seansu najkasnije 24h pre zakazanog termina bez nadoknade. Seansa koja se ne otkaže, ili se ne otkaže na vreme, se naplaćuje.

Psihoterapijske razgovore moguće je obavljati i putem telefona i skajpa, u unapred dogovorenim terminima. Kućne posete se praktikuju u izuzetnim slučajevima.
Sve što klijent saopšti u toku psihoterapijskih seansi predstavlja profesionalnu tajnu u okviru etičke i zakonske obaveze terapeuta.

Ukoliko želite savet u vezi sa vašim problemom možete nam pisati na naš e-mail: anuska.gece@yahoo.com i dobićete besplatan odgovor – savet.

Psihoterapija je suviše dobra da bismo je koristili samo u situacijama kada imamo probleme, osećamo bol i patnju. Psihoterapijom se radi na svom razvoju i kvalitetu svog života.

Vlasnik savetovališta:

Anuška Gece
Dipl.klinički psiholog
Sertifikovani psihoterapeut
Sertifikovani hipnoterapeut
Specijalista poslovne psihologije
NLP business practitioner
Wing wave coach
Sertifikovani WIFI edukator