Vratite se na mobilnu verziju sajta
Masaža leđa Masaza ledja - ovi saloni rade masazu. Saznajte sve što vas zanima vezano za masazu ledja, odnosno kako izgleda tretman, kao i cene i akcije za masazu ledja. www.navidiku.rs Masaža leđa

Masaža leđa

Često, mnogo toga nosimo na svojim plećima: teret poslovnih obaveza, breme problema i dilema, a neke žene „tegle“ i „celu kuću“ na leđima. Figurativno je rečeno, ali je možda najbolji način da vam dočara koliko su vaša leđa umorna i opterećena a da vi toga i niste svesni.
 
 
Potrebna im je regeneracija, okrepljenje, opuštanje, a kako će se to postići bolje nego masažom leđa?

Kako se radi priprema za masažu leđa?

Ovo ne bi trebalo da bude tretman kojim ćete sebe častiti ponekad, već bi trebalo da vam preraste u stalnu naviku. Jer, koga će leđa jednog dana boleti zbog preopterećenosti? Vas! Ko to može pravovremeno da spreči? Jedino vi! Dakle, nemojte gubiti vreme.
Kada dođete u svoj omiljeni salon lepote, najpre će biti izvršena priprema za masažu leđa. To se radi tako što ćete leći na stomak, glava će biti na jednoj strani a ruke ćete opušteno položiti uz telo. 
Pre nego što masaža leđa otpočne, maser će položiti ruke na gornji i donji deo leđa. Bićete zamoljeni da dišete duboko, pa ćete se navići na dodir. Preko celih leđa biće nanešeno ulje za masažu, čvrstim pokretima na gore. 

Kako se radi masaža leđa?

Spomenimo najpre tehniku zvanu efluraž. To podrazumeva masiranje celom površinom šake, dugim i masirajućim pokretima.
Kada maser počinje masažu od donjeg dela leđa, on će postaviti šake na obe strane kičme. Pokretima će ići ka gore, a zatim raširenim prstima, čvrsto preko ramena, počinje da klizi rukama na dole, sve do donjeg dela leđa i zadnjice. 
Dalje, maser ponovo počinje od donjeg dela, čvrstim pokretima ka gore, a kada stigne do ramena, staviće jednu šaku preko druge. Na svakoj lopatici, uradiće jedan masažni pokret u obliku osmice. 
 
Između lopatica, možda imate male čvoriće ispod kože koji su prouzrokovani skupljenim mišićnim vlaknima i akumulacijom nataloženim materijama. Maser će raditi na ovom mestu, sve dok ne oseti da napetosti više nema. Možda ćete ponekad osetiti „terapeutski bol“, ili tupi osećaj, ali to prolazi brzo.
Kada se maser nalazi u podnožju vaše kičme, staviće palčeve sa obe strane kičmenog stuba. Jagodicama prstiju, kružnim pokretima, od nivoa struka, masiraće niz telo.  Nastaviće ovakvu masažu u četiri, pet linija, prelazeći ceo struk, donji deo leđa i deo zadnjice.
Tokom masaže, vodiće se računa da pritisak nikada ne bude pravo na kičmu, jer je fokus zapravo na opuštanju mišića koji se nalaze pored kičme. Vešti pokreti će omogućiti da se smanji napetost u leđima, pri čemu se gura tkivo prema kosti, a zatim se isteže. 

Masaža leđa – iskustva

Svi znamo da je stres redovni pratilac savremenog tempa života. Tome naročito doprinosi era elektronske komunikacije, kada većina nas radno vreme provodi za računarom, pri tome sedeći u vrlo nepravilnom položaju, što sve dovodi do zamaranja leđne i vratne muskulature, i lošeg držanja tela.
Naravno da takav način života izaziva posledice, jer telo sve pamti, kako dobro, tako i loše. Može se dogoditi da osetite hroničan bol u predelu vrata i leđa. Kada sebi priuštite masažu leđa, omogućili ste da se pospeši cirkulacija u ovom delu tela, pri čemu će se rasteretiti mišićno tkivo, a vaše raspoloženje znatno će se poboljšati. 
Tretmane bi trebalo redovno zakazivati, jer to ne predstavlja luksuz, već potrebu savremenog čoveka kada se radi o očuvanju zdravlja. Verovatno ste mnogo puta čuli iskustva ljudi posle masaže, da se osećaju „kao preporođeni“, a to kažu iz razloga jer su se oslobodili stresa, vratio im se stari optimizam i poboljšali su kvalitet svog života. 

Masaža leđa – cena:

Za tretman masaže leđa potrebno je izdvojiti od 800 do 1200 dinara, za trajanje od 30 minuta. 
*Cene su prikazane orijentaciono, za precizne informacije, predlažemo da kontaktirate salone lepote ispod našeg teksta.

Autor:
Ako Vam se svideo tekst podržite nas:

AKCIJE koje mozete iskoristiti za POPUST na uslugu MASAZA LEDjA

30 min terapeutske masaže leđa

popust 68%

30 min terapeutske masaže leđa

30 min terapeutske masaže leđa po ceni od 290 din samo u Studiju lepote Lady 9!...Pročitajte više

Cena kupona: 900din./290din.

Firma: Studio lepote Lady 9
Prvomajska 2d,

83d:12h:02m

30 min relax masaže leđa

popust 64%

30 min relax masaže leđa

30 min relax masaže leđa po ceni od 290 din samo u Studiju lepote Lady 9!...Pročitajte više

Cena kupona: 800din./290din.

Firma: Studio lepote Lady 9
Prvomajska 2d,

83d:12h:02m

Program obuke roditelja za masažu beba

popust 30%

Program obuke roditelja za masažu beba

Program obuke roditelja za masažu beba po ceni od 4.200 din samo u Body Temlpe s...Pročitajte više

Cena kupona: 6.000din./4.200din.

Firma: Body Temple Studio
Dr. Ivana Ribara 55,

82d:12h:02m

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 30min

popust 28%

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 30min

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 30min po ceni od 2.900 din samo u Perfect...Pročitajte više

Cena kupona: 4.000din./2.900din.

Firma: Perfecta beauty studio
Dositejeva 37,

77d:12h:02m

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 60min

popust 23%

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 60min

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 60min po ceni od 5.000 din samo u Perfect...Pročitajte više

Cena kupona: 6.500din./5.000din.

Firma: Perfecta beauty studio
Dositejeva 37,

77d:12h:02m

Terapeutska masaža leđa

popust 21%

Terapeutska masaža leđa

Terapeutska masaža leđa po ceni od 790 din samo u LIX masažnom centru!...Pročitajte više

Cena kupona: 1.000din./790din.

Firma: LIX Kozmetičko Masažni Centar
Vojvode Stepe 278,

76d:12h:02m

Spa celog tela piling voskom od algi i masaža arganovim ili kokosovim mlekom

popust 40%

Spa celog tela piling voskom od algi i masaža arganovim ili kokosovim mlekom

Spa celog tela piling voskom od algi i masaža arganovim ili kokosovim mlekom po ...Pročitajte više

Cena kupona: 2.500din./1.500din.

Firma: LIX Kozmetičko Masažni Centar
Vojvode Stepe 278,

76d:12h:02m

10 tretmana na Ceragem masažeru od 36 minuta

popust 25%

10 tretmana na Ceragem masažeru od 36 minuta

10 tretmana na Ceragem masažeru od 36 minuta po ceni od 3.000 din samo u Ceragem...Pročitajte više

Cena kupona: 4.000din./3.000din.

Firma: Ceragem masaža termomasažni krevet V3
Cara Dušana 230,

75d:12h:02m

Parcijalna masaža leđa po izboru (terapeutska, relax, sportska, anti-stres, terapija bola) - 30 minuta

popust 26%

Parcijalna masaža leđa po izboru (terapeutska, relax, sportska, anti-stres, terapija bola) - 30 minuta

Parcijalna masaža leđa po izboru (terapeutska, relax, sportska, anti-stres, tera...Pročitajte više

Cena kupona: 1.350din./1.000din.

Firma: Salon lepote Nevena
Zdravka Jovanovica 31,

74d:12h:02m

Parcijalna masaža leđa po izboru (terapeutska, relax, sportska, anti-stres, terapija bola) - 1 sat

popust 24%

Parcijalna masaža leđa po izboru (terapeutska, relax, sportska, anti-stres, terapija bola) - 1 sat

Parcijalna masaža leda po izboru (terapeutska, relax, sportska, anti-stres, tera...Pročitajte više

Cena kupona: 1.850din./1.400din.

Firma: Salon lepote Nevena
Zdravka Jovanovica 31,

74d:12h:02m

Hipertonus leđa - maderoterapija 30 minuta

popust 44%

Hipertonus leđa - maderoterapija 30 minuta

Hipertonus leđa - maderoterapija 30 minuta po ceni od 1.000 din samo u Salonu le...Pročitajte više

Cena kupona: 1.800din./1.000din.

Firma: Salon lepote Nevena
Zdravka Jovanovica 31,

74d:12h:02m

Masaža celog tela

popust 54%

Masaža celog tela

Masaža celog tela po ceni od 1.500 din samo u Kozmetičkom salonu A&A!...Pročitajte više

Cena kupona: 1.700din./790din.

Firma: Kozmetički salon A&A
Skender Begova 53a,

69d:12h:02m

Masaža leđa

popust 51%

Masaža leđa

Masaža leđa po ceni od 399 din samo u Kozmetičkom salonu A&A!...Pročitajte više

Cena kupona: 800din./390din.

Firma: Kozmetički salon A&A
Skender Begova 53a,

69d:12h:02m

SPECIJALNA PONUDA! Paket Ekselencija masaža za parove specijalnim uljima i kremama

popust 36%

SPECIJALNA PONUDA! Paket Ekselencija masaža za parove specijalnim uljima i kremama

Specijalna ponuda! Paket Ekselencija masaža za parove specijalnim uljima i krema...Pročitajte više

Cena kupona: 7.000din./4.500din.

Firma: Studio za masažu EXCELLENCE MASSAGE BELGRADE
Svetogorska 27,

63d:12h:02m

Six senses - Holistička masaža celog tela 90 min + termo-masažni tretman 30 min + POKLON SENSES bath bomb ili himalajska so za detoksikaciju

popust 23%

Cena kupona: 3.600din./2.790din.

Firma: Centar za masaže Relax club
Bulevar Zorana Đinđića 73/6,

55d:12h:02m

VIP PAKET – 190 min

popust 20%

VIP PAKET – 190 min

VIP PAKET - 190 min po ceni od 6.500 din samo u Salonu za masažu Bali Detox!...Pročitajte više

Cena kupona: 8.100din./6.500din.

Firma: Bali detox masaže
Skadarska 9,

20d:13h:02m

BALI DETOX PAKET – 150 min

popust 19%

BALI DETOX PAKET – 150 min

BALI DETOX PAKET - 150 min po ceni od 4.600 din samo u Salonu za masažu Bali Det...Pročitajte više

Cena kupona: 5.700din./4.600din.

Firma: Bali detox masaže
Skadarska 9,

20d:13h:02m

RELAX PAKET - 130 min

popust 20%

RELAX PAKET - 130 min

RELAX PAKET - 130 min po ceni od 4.100 din samo u Salonu za masažu Bali Detox!...Pročitajte više

Cena kupona: 5.100din./4.100din.

Firma: Bali detox masaže
Skadarska 9,

20d:13h:02m

ANTI-STRES PAKET – 120 min

popust 16%

ANTI-STRES PAKET – 120 min

ANTI - STRES PAKET - 120 min po ceni od 3.700 din samo u Salonu za masažu Bali D...Pročitajte više

Cena kupona: 4.400din./3.700din.

Firma: Bali detox masaže
Skadarska 9,

20d:13h:02m

MASAŽA PO IZBORU – 5×70 min

popust 17%

MASAŽA PO IZBORU – 5×70 min

MASAŽA PO IZBORU - 5 x 70 min po ceni od 10.000 din samo u Salonu za masažu Bali...Pročitajte više

Cena kupona: 12.000din./10.000din.

Firma: Bali detox masaže
Skadarska 9,

20d:13h:02m

MASAŽA PO IZBORU – 5×35 min

popust 15%

MASAŽA PO IZBORU – 5×35 min

MASAŽA PO IZBORU - 5 x 35 min po ceni od 5500 din samo u Salonu za masažu Bali D...Pročitajte više

Cena kupona: 6.500din./5.500din.

Firma: Bali detox masaže
Skadarska 9,

20d:13h:02m

Šijacu masaža tela protiv bola

popust 71%

Šijacu masaža tela protiv bola

Šijacu masaža tela protiv bola po ceni od 1.000 din samo u Salonu lepote ...Pročitajte više

Cena kupona: 3.500din./1.000din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

17d:13h:02m

Relax masaža toplom čokoladom

popust 60%

Relax masaža toplom čokoladom

Relax masaža toplom čokoladom po ceni od 800 din samo u Salonu lepote Astradas!...Pročitajte više

Cena kupona: 2.000din./800din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

17d:13h:02m

Relax masaža tela + refleksologija

popust 50%

Relax masaža tela + refleksologija

Relax masaža tela + refleksologija po ceni od 800 din samo u Salonu lepote Astra...Pročitajte više

Cena kupona: 1.600din./800din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

17d:13h:02m

Relax masaža po izboru ili Anticelulit masaža

popust 30%

Relax masaža po izboru ili Anticelulit masaža

Relax masaža po izboru ili Anticelulit masaža po ceni od 700 din samo u Salonu l...Pročitajte više

Cena kupona: 1.000din./700din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

17d:13h:02m

Terapeutska masaža sa termo paprikom

popust 42%

Terapeutska masaža sa termo paprikom

Terapeutska masaža sa termo paprikom po ceni od 700 din samo u Salonu lepote Ast...Pročitajte više

Cena kupona: 1.200din./700din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

17d:13h:02m

SPA DAY - spa pedikir + spa manikir + tretman lica organskom maskom + relax masaža

popust 73%

SPA DAY - spa pedikir + spa manikir + tretman lica organskom maskom + relax masaža

SPA DAY - spa pedikir + spa manikir + tretman lica organskom maskom + relax masa...Pročitajte više

Cena kupona: 5.500din./1.500din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

17d:13h:02m

Masaža po izboru (parcijalna, relax, sportska, terapeutska, anticelulit, vulkansko kamenje ili refleksologija stopala)

popust 53%

Cena kupona: 1.500din./700din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

17d:13h:02m

Masaza celog tela za zene u trajanju od sat vremena

popust 40%

Masaza celog tela za zene u trajanju od sat vremena

Masaža celog tela za žene u trajanju od sat vremena po ceni od 1.500 din samo u ...Pročitajte više

Cena kupona: 2.500din./1.500din.

Firma: Salon La Marta ( Goca )
Bulevar Mihajla Pupina 10d, visoko priz.lok.44,

17d:13h:02m

Fitnes masaža tela u trajanju od 60min

popust 17%

Fitnes masaža tela u trajanju od 60min

Fitnes masaža tela u trajanju od 60min po ceni od 2.000 din samo u Salonu za mas...Pročitajte više

Cena kupona: 2.400din./2.000din.

Firma: Masaze Bali Detox
Skadarska 9, Beograd,

15d:13h:02m

Masaža celog tela u trajanju od 60 min

popust 18%

Masaža celog tela u trajanju od 60 min

Masaža celog tela u trajanju od 60 min po ceni od 1.650 din samo u studiju lepot...Pročitajte više

Cena kupona: 2.000din./1.650din.

Firma: Studio lepote Velvet BHF
Jevrejska 10/1/5,

08d:13h:02m

Vaši utisci, mišljenja i pitanja na temu Masaža leđa
Napišite komentar:
Jovana Milinkovic

Četvrtak, 30.06.2016. 11:02

Cesto imam problem sa ledjima. Zbog toga svoja ledja stavljam iskljucivo na raspolaganje vrhunskom profesionalcima. Zbog toga ne zalim ni novca. Zdravlje mi je uvek na prvom mestu.

Biljana Brankovic

Petak, 29.07.2016. 09:42

Zdravlje bi svima trebalo da bude na prvom mestu. Nazalost, ljudi cesto ne obracaju potrebnu paznju po pitanju svog zdravlja. Narocito se to odnosi na ledja. Kazem to posto su ljudi uglavnom sposobni da se poprilicno kvalitteno povrede u tom delu tela.

Dusan Markovic

Utorak, 06.09.2016. 09:00

Ukoliko vam je potreban kvalitetna masaza ledja, onda je najbolje da posetite Holistic salona za masazu. ovo je salon za masazu u koji u svakom slucaju mozete da imate puno poverenje.

Marko Petrovic

Petak, 28.10.2016. 12:24

Masaza ledja je ono sto je definitivno svima potrebno. Zato je masaza ledja ipak nesto sto treba profesionalni da vam urade. Takve profesionalnce na prvmo mestu mozete pronaci u Eko Sanus.

Jana Stankovic

Četvrtak, 17.11.2016. 12:51

Masaza ledja je zapraov citava jedna nauka. Pri tome, kada pricamo o masazi ledja, najbolje je da se posavetujete sa nekim strucnim licem.

Ivan Stojanovic

Ponedeljak, 05.12.2016. 10:39

Ipak je na kraju krajeva, masaza ledja nesto sto mene licno u puno meri opusta.

Nikolina Pantelic

Sreda, 21.12.2016. 10:10

Ako mene pitate, po pitanju kvalitetne masaze, samo treba da se odlucite za kvalitet i vise zaista nista po tom pitanju ne treba da brinete.

Petar Jankovic

Sreda, 11.01.2017. 09:41

Licno mislim da je ovo jedna veoma dobra masaza za koju u svakom slucaju sami treba da se odlucite.

Ljubinka Sreckovic

Petak, 27.01.2017. 09:31

Koliko mi se samo cini, masaza ledja je odlicna stvar ali nije bas jeftina.

Janko Zivanovic

Sreda, 08.02.2017. 09:05

Koliko mi je samo poznato, masaza ledja je nesto sto mora debelo da se plati. Sve drugo je daleko manje vazno.

Marta Dencevic

Petak, 24.02.2017. 09:44

Sto se mene licno tice, bitno je samo da vas ova masaza onako lepo opusti.

Todor Markovic

Četvrtak, 16.03.2017. 07:25

Ipak su cene i vise nego pristupacne. Mada, uvek ce biti ljudi kojima necete bas moci nesto puno da ugodite.

Simona Vucinic

Utorak, 18.04.2017. 10:06

Koliko mi se samo cini, ona mora da se dobro i debelo plati. Sve drugo je po meni samo gubljenje vremena i nista vise od toga.

Mihajlo Nastasovic

Sreda, 26.04.2017. 08:19

po meni je veoma bitno da sto se ove masaze tice da se pre ili kasnije sigurno odlucite za kvalitet.

Lea Stankovic

Ponedeljak, 15.05.2017. 02:10

Kako po svemu sudeci stvari stoje, masaza ledja je u svakom slucaju nesto sto nije ni malo jeftino.