Vratite se na mobilnu verziju sajta
Masaža leđa Masaza ledja - ovi saloni rade masazu. Saznajte sve što vas zanima vezano za masazu ledja, odnosno kako izgleda tretman, kao i cene i akcije za masazu ledja. www.navidiku.rs Masaža leđa

Masaža leđa

Često, mnogo toga nosimo na svojim plećima: teret poslovnih obaveza, breme problema i dilema, a neke žene „tegle“ i „celu kuću“ na leđima. Figurativno je rečeno, ali je možda najbolji način da vam dočara koliko su vaša leđa umorna i opterećena a da vi toga i niste svesni.
 
 
Potrebna im je regeneracija, okrepljenje, opuštanje, a kako će se to postići bolje nego masažom leđa?

Kako se radi priprema za masažu leđa?

Ovo ne bi trebalo da bude tretman kojim ćete sebe častiti ponekad, već bi trebalo da vam preraste u stalnu naviku. Jer, koga će leđa jednog dana boleti zbog preopterećenosti? Vas! Ko to može pravovremeno da spreči? Jedino vi! Dakle, nemojte gubiti vreme.
Kada dođete u svoj omiljeni salon lepote, najpre će biti izvršena priprema za masažu leđa. To se radi tako što ćete leći na stomak, glava će biti na jednoj strani a ruke ćete opušteno položiti uz telo. 
Pre nego što masaža leđa otpočne, maser će položiti ruke na gornji i donji deo leđa. Bićete zamoljeni da dišete duboko, pa ćete se navići na dodir. Preko celih leđa biće nanešeno ulje za masažu, čvrstim pokretima na gore. 

Kako se radi masaža leđa?

Spomenimo najpre tehniku zvanu efluraž. To podrazumeva masiranje celom površinom šake, dugim i masirajućim pokretima.
Kada maser počinje masažu od donjeg dela leđa, on će postaviti šake na obe strane kičme. Pokretima će ići ka gore, a zatim raširenim prstima, čvrsto preko ramena, počinje da klizi rukama na dole, sve do donjeg dela leđa i zadnjice. 
Dalje, maser ponovo počinje od donjeg dela, čvrstim pokretima ka gore, a kada stigne do ramena, staviće jednu šaku preko druge. Na svakoj lopatici, uradiće jedan masažni pokret u obliku osmice. 
 
Između lopatica, možda imate male čvoriće ispod kože koji su prouzrokovani skupljenim mišićnim vlaknima i akumulacijom nataloženim materijama. Maser će raditi na ovom mestu, sve dok ne oseti da napetosti više nema. Možda ćete ponekad osetiti „terapeutski bol“, ili tupi osećaj, ali to prolazi brzo.
Kada se maser nalazi u podnožju vaše kičme, staviće palčeve sa obe strane kičmenog stuba. Jagodicama prstiju, kružnim pokretima, od nivoa struka, masiraće niz telo.  Nastaviće ovakvu masažu u četiri, pet linija, prelazeći ceo struk, donji deo leđa i deo zadnjice.
Tokom masaže, vodiće se računa da pritisak nikada ne bude pravo na kičmu, jer je fokus zapravo na opuštanju mišića koji se nalaze pored kičme. Vešti pokreti će omogućiti da se smanji napetost u leđima, pri čemu se gura tkivo prema kosti, a zatim se isteže. 

Masaža leđa – iskustva

Svi znamo da je stres redovni pratilac savremenog tempa života. Tome naročito doprinosi era elektronske komunikacije, kada većina nas radno vreme provodi za računarom, pri tome sedeći u vrlo nepravilnom položaju, što sve dovodi do zamaranja leđne i vratne muskulature, i lošeg držanja tela.
Naravno da takav način života izaziva posledice, jer telo sve pamti, kako dobro, tako i loše. Može se dogoditi da osetite hroničan bol u predelu vrata i leđa. Kada sebi priuštite masažu leđa, omogućili ste da se pospeši cirkulacija u ovom delu tela, pri čemu će se rasteretiti mišićno tkivo, a vaše raspoloženje znatno će se poboljšati. 
Tretmane bi trebalo redovno zakazivati, jer to ne predstavlja luksuz, već potrebu savremenog čoveka kada se radi o očuvanju zdravlja. Verovatno ste mnogo puta čuli iskustva ljudi posle masaže, da se osećaju „kao preporođeni“, a to kažu iz razloga jer su se oslobodili stresa, vratio im se stari optimizam i poboljšali su kvalitet svog života. 

Masaža leđa – cena:

Za tretman masaže leđa potrebno je izdvojiti od 800 do 1200 dinara, za trajanje od 30 minuta. 
*Cene su prikazane orijentaciono, za precizne informacije, predlažemo da kontaktirate salone lepote ispod našeg teksta.

Autor:
Ako Vam se svideo tekst podržite nas:

AKCIJE koje mozete iskoristiti za POPUST na uslugu MASAZA LEDjA

30 min terapeutske masaže leđa

popust 68%

30 min terapeutske masaže leđa

30 min terapeutske masaže leđa po ceni od 290 din samo u Studiju lepote Lady 9!...Pročitajte više

Cena kupona: 900din./290din.

Firma: Studio lepote Lady 9
Prvomajska 2d,

84d:03h:30m

30 min relax masaže leđa

popust 64%

30 min relax masaže leđa

30 min relax masaže leđa po ceni od 290 din samo u Studiju lepote Lady 9!...Pročitajte više

Cena kupona: 800din./290din.

Firma: Studio lepote Lady 9
Prvomajska 2d,

84d:03h:30m

Masaža leđa u trajanju od 30min

popust 40%

Masaža leđa u trajanju od 30min

Masaža leđa u trajanju od 30 min po ceni od 600 din samo u Salonu Harmonija 3!...Pročitajte više

Cena kupona: 1.000din./600din.

Firma: Salon za masazu Harmonija 3
Visokog Stevana 12, Dorćol,

76d:03h:30m

Masaža leđa + tretman lica

popust 32%

Masaža leđa + tretman lica

Masaža leđa + tretman lica po ceni od 3.900 din samo u Salonu lepote Terra Esthe...Pročitajte više

Cena kupona: 5.700din./3.900din.

Firma: Salon lepote Terra Esthetica
Kosovska 6,

75d:03h:30m

Masaža leđa + tretman lica

popust 32%

Masaža leđa + tretman lica

Masaža leđa + tretman lica po ceni od 3.900 din samo u Salonu lepote Terra Esthe...Pročitajte više

Cena kupona: 5.700din./3.900din.

Firma: Kozmetički salon Terra Esthetica
Kosovska 6,

75d:03h:30m

Masaža leđa + tretman lica

popust 32%

Masaža leđa + tretman lica

Masaža leđa + tretman lica po ceni od 3.900 din samo u Salonu lepote Terra Esthe...Pročitajte više

Cena kupona: 5.700din./3.900din.

Firma: Masaža Terra Esthetica
Kosovska 6,

75d:03h:30m

Terapijska masaža leđa i vrata u trajanju od 45 min

popust 20%

Terapijska masaža leđa i vrata u trajanju od 45 min

Terapijska masaža leđa i vrata u trajanju od 45 min po ceni od 2.000 din samo u ...Pročitajte više

Cena kupona: 2.500din./2.000din.

Firma: Fizikalna terapija Fizio Ahil
Bulevar Arsenija Čarnojevića 46,

68d:03h:30m

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 30min

popust 28%

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 30min

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 30min po ceni od 2.900 din samo u Perfect...Pročitajte više

Cena kupona: 4.000din./2.900din.

Firma: Perfecta beauty studio
Dositejeva 37,

67d:03h:30m

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 60min

popust 23%

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 60min

Paket od 5 relaks masaža u trajanju od 60min po ceni od 5.000 din samo u Perfect...Pročitajte više

Cena kupona: 6.500din./5.000din.

Firma: Perfecta beauty studio
Dositejeva 37,

67d:03h:30m

Masaža celog tela

popust 32%

Masaža celog tela

Masaža celog tela po ceni od 1.500 din samo u Kozmetičkom salonu A&A!...Pročitajte više

Cena kupona: 2.200din./1.500din.

Firma: Kozmetički salon A&A
Skender Begova 53a,

65d:03h:30m

Ekselencija masaža za parove

popust 36%

Ekselencija masaža za parove

Ekselencija masaža za parove po ceni od 4.500 din samo u Studiju za masažu EXCEL...Pročitajte više

Cena kupona: 7.000din./4.500din.

Firma: Studio za masažu EXCELLENCE MASSAGE BELGRADE
Svetogorska 27,

60d:03h:30m

Parcijalna masaža leđa u trajanju od 30 min

popust 50%

Parcijalna masaža leđa u trajanju od 30 min

Parcijalna masaža leđa u trajanju od 30 min po ceni od 400 din samo u Fitnes stu...Pročitajte više

Cena kupona: 800din./400din.

Firma: Fitnes studio Agoga
Sandzacka 9, Cerak,

60d:03h:30m

Six senses - Holistička masaža celog tela 90 min + termo-masažni tretman 30 min + POKLON SENSES bath bomb ili himalajska so za detoksikaciju

popust 23%

Cena kupona: 3.600din./2.790din.

Firma: Centar za masaže Relax club
Bulevar Zorana Đinđića 73/6,

40d:03h:30m

Parcijalna masaža leđa + glava + ruke

popust 50%

Parcijalna masaža leđa + glava + ruke

Parcijalna masaža leđa + glave + ruku po ceni od 800 din samo u Salonu za masažu...Pročitajte više

Cena kupona: 1.600din./800din.

Firma: Salon masaže i depilacija Aleksandra
Gandijeva 72,

33d:03h:30m

Parcijalna masaža leđa + glava + ruke za muškarce

popust 44%

Parcijalna masaža leđa + glava + ruke za muškarce

Parcijalna masaža leđa + glava + ruke za muškarce po ceni od 1.000 din sa...Pročitajte više

Cena kupona: 1.800din./1.000din.

Firma: Salon masaže i depilacija Aleksandra
Gandijeva 72,

33d:03h:30m

Masaža za trudnice

popust 44%

Masaža za trudnice

Masaža za trudnice po ceni od 1.000 din samo u Salonu za masažu Aleksandra!...Pročitajte više

Cena kupona: 1.800din./1.000din.

Firma: Salon masaže i depilacija Aleksandra
Gandijeva 72,

33d:03h:30m

Paket parcijalnih masaža - 5 masaža leđa

popust 30%

Paket parcijalnih masaža - 5 masaža leđa

Paket parcijalnih masaža - 5 masaža leđa po ceni od 3.500 din samo u Salonu za m...Pročitajte više

Cena kupona: 5.000din./3.500din.

Firma: Salon masaže i depilacija Aleksandra
Gandijeva 72,

33d:03h:30m

Masaža etarskim uljima 90min

popust 52%

Masaža etarskim uljima 90min

Masaža etarskim uljima 90min po ceni od 1.200 din samo u Frizersko - Kozmetičkom...Pročitajte više

Cena kupona: 2.500din./1.200din.

Firma: Kozmetički salon Tina S 021
Bulevar Oslobodjenja 20, stan 16, sprat 4,

27d:03h:30m

Parcijalna terapeutska masaža + laser + ultrazvuk

popust 45%

Parcijalna terapeutska masaža + laser + ultrazvuk

Parcijalna terapeutska masaža + laser + ultrazvuk po ceni od 1.200 din samo u Or...Pročitajte više

Cena kupona: 2.200din./1.200din.

Firma: Fizikalna terapija Fiziokinezis
Kornelija Stankovića 21,

22d:03h:30m

Šijacu masaža tela protiv bola

popust 71%

Šijacu masaža tela protiv bola

Šijacu masaža tela protiv bola po ceni od 1.000 din samo u Salonu lepote ...Pročitajte više

Cena kupona: 3.500din./1.000din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

21d:03h:30m

Relax masaža toplom čokoladom

popust 60%

Relax masaža toplom čokoladom

Relax masaža toplom čokoladom po ceni od 800 din samo u Salonu lepote Astradas!...Pročitajte više

Cena kupona: 2.000din./800din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

21d:03h:30m

Relax masaža tela + refleksologija

popust 50%

Relax masaža tela + refleksologija

Relax masaža tela + refleksologija po ceni od 800 din samo u Salonu lepote Astra...Pročitajte više

Cena kupona: 1.600din./800din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

21d:03h:30m

Relax masaža po izboru ili Anticelulit masaža

popust 30%

Relax masaža po izboru ili Anticelulit masaža

Relax masaža po izboru ili Anticelulit masaža po ceni od 700 din samo u Salonu l...Pročitajte više

Cena kupona: 1.000din./700din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

21d:03h:30m

Terapeutska masaža sa termo paprikom

popust 42%

Terapeutska masaža sa termo paprikom

Terapeutska masaža sa termo paprikom po ceni od 700 din samo u Salonu lepote Ast...Pročitajte više

Cena kupona: 1.200din./700din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

21d:03h:30m

SPA DAY - spa pedikir + spa manikir + tretman lica organskom maskom + relax masaža

popust 73%

SPA DAY - spa pedikir + spa manikir + tretman lica organskom maskom + relax masaža

SPA DAY - spa pedikir + spa manikir + tretman lica organskom maskom + relax masa...Pročitajte više

Cena kupona: 5.500din./1.500din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

21d:03h:30m

Masaža po izboru (parcijalna, relax, sportska, terapeutska, anticelulit, vulkansko kamenje ili refleksologija stopala)

popust 53%

Cena kupona: 1.500din./700din.

Firma: Astradas salon lepote
Omladinskih Brigada 7b, lok. 3 ; Nehruova 51a, lok. 2,

21d:03h:30m

Fitnes masaža tela u trajanju od 60min

popust 17%

Fitnes masaža tela u trajanju od 60min

Fitnes masaža tela u trajanju od 60min po ceni od 2.000 din samo u Salonu za mas...Pročitajte više

Cena kupona: 2.400din./2.000din.

Firma: Masaze Bali Detox
Skadarska 9, Beograd,

12d:03h:30m

Masaža celog tela u trajanju od 60 min

popust 18%

Masaža celog tela u trajanju od 60 min

Masaža celog tela u trajanju od 60 min po ceni od 1.650 din samo u studiju lepot...Pročitajte više

Cena kupona: 2.000din./1.650din.

Firma: Studio lepote Velvet BHF
Jevrejska 10/1/5,

06d:03h:30m

Masaža tela Thumper aparatom

popust 20%

Masaža tela Thumper aparatom

Masaža tela Thumper aparatom po ceni od 800 dina samo u ordinaciju za fizikalnu ...Pročitajte više

Cena kupona: 1.000din./800din.

Firma: Kičma plus - nameštanje atlasa
Bulevar Zorana Đinđića 66, Novi Beograd,

04d:03h:30m

Masaža tela Thumper aparatom

popust 20%

Masaža tela Thumper aparatom

Masaža tela Thumper aparatom po ceni od 800 dina samo u ordinaciju za fizikalnu ...Pročitajte više

Cena kupona: 1.000din./800din.

Firma: Kičma plus - nameštanje prvog vratnog pršljena
Bulevar Zorana Đinđića 66,

04d:03h:30m

Vaši utisci, mišljenja i pitanja na temu Masaža leđa
Napišite komentar:
Lea Stankovic

Ponedeljak, 15.05.2017. 02:10

Kako po svemu sudeci stvari stoje, masaza ledja je u svakom slucaju nesto sto nije ni malo jeftino.

Mihajlo Nastasovic

Sreda, 26.04.2017. 08:19

po meni je veoma bitno da sto se ove masaze tice da se pre ili kasnije sigurno odlucite za kvalitet.

Simona Vucinic

Utorak, 18.04.2017. 10:06

Koliko mi se samo cini, ona mora da se dobro i debelo plati. Sve drugo je po meni samo gubljenje vremena i nista vise od toga.

Todor Markovic

Četvrtak, 16.03.2017. 07:25

Ipak su cene i vise nego pristupacne. Mada, uvek ce biti ljudi kojima necete bas moci nesto puno da ugodite.

Marta Dencevic

Petak, 24.02.2017. 09:44

Sto se mene licno tice, bitno je samo da vas ova masaza onako lepo opusti.

Janko Zivanovic

Sreda, 08.02.2017. 09:05

Koliko mi je samo poznato, masaza ledja je nesto sto mora debelo da se plati. Sve drugo je daleko manje vazno.

Ljubinka Sreckovic

Petak, 27.01.2017. 09:31

Koliko mi se samo cini, masaza ledja je odlicna stvar ali nije bas jeftina.

Petar Jankovic

Sreda, 11.01.2017. 09:41

Licno mislim da je ovo jedna veoma dobra masaza za koju u svakom slucaju sami treba da se odlucite.

Nikolina Pantelic

Sreda, 21.12.2016. 10:10

Ako mene pitate, po pitanju kvalitetne masaze, samo treba da se odlucite za kvalitet i vise zaista nista po tom pitanju ne treba da brinete.

Ivan Stojanovic

Ponedeljak, 05.12.2016. 10:39

Ipak je na kraju krajeva, masaza ledja nesto sto mene licno u puno meri opusta.

Jana Stankovic

Četvrtak, 17.11.2016. 12:51

Masaza ledja je zapraov citava jedna nauka. Pri tome, kada pricamo o masazi ledja, najbolje je da se posavetujete sa nekim strucnim licem.

Marko Petrovic

Petak, 28.10.2016. 12:24

Masaza ledja je ono sto je definitivno svima potrebno. Zato je masaza ledja ipak nesto sto treba profesionalni da vam urade. Takve profesionalnce na prvmo mestu mozete pronaci u Eko Sanus.

Dusan Markovic

Utorak, 06.09.2016. 09:00

Ukoliko vam je potreban kvalitetna masaza ledja, onda je najbolje da posetite Holistic salona za masazu. ovo je salon za masazu u koji u svakom slucaju mozete da imate puno poverenje.

Biljana Brankovic

Petak, 29.07.2016. 09:42

Zdravlje bi svima trebalo da bude na prvom mestu. Nazalost, ljudi cesto ne obracaju potrebnu paznju po pitanju svog zdravlja. Narocito se to odnosi na ledja. Kazem to posto su ljudi uglavnom sposobni da se poprilicno kvalitteno povrede u tom delu tela.

Jovana Milinkovic

Četvrtak, 30.06.2016. 11:02

Cesto imam problem sa ledjima. Zbog toga svoja ledja stavljam iskljucivo na raspolaganje vrhunskom profesionalcima. Zbog toga ne zalim ni novca. Zdravlje mi je uvek na prvom mestu.